50|养育者恰到好处的“期待”,竟能成为一个人自驱力的基石

50|养育者恰到好处的“期待”,竟能成为一个人自驱力的基石

13分钟 ·
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评论数61

一个人在成长过程中是否实现过他人恰到好处的“期待”,某种程度上是形成自驱力的基石之一,本期节目将聊聊“为什么”与“怎么做”。

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鼠_鼠
鼠_鼠
2024.7.16
恰到好处的期待其实就是看见,看见孩子真实的实力,而不是活在自己的幻象里。不被看见的人只能在比较里找寻自己真实的形象,不是自卑便是自大。而得到恰大好处的期待也意味着可以更安然的做自己。
第一次看到类似观点是在《看见孩子》那本书,当时就感觉自己被敲了一下!因为我的父母就是给我极大自由度的父母,可以说只期待我健康快乐,“你怎么样我们都爱你 都没关系”,大多数时候我心安理得,但有的时候会我竟然会产生愤怒的情绪,有一种想要破土但总缺乏动力的感觉…一直以来让我觉得有些迷惑,觉得他们都做得这么棒了为什么我还这么不知足,现在回想起来,我大约就是希望他们能够给到我更多的期待和要求,因为我感觉自己还能更好一点!
今天艺家又补充了很多信息,一个是学会问孩子他自己本身的期待,一个是不要在孩子达成所愿后快速提出另一个要求 。(我想在婴儿时期就可以用起来了)都是希望孩子可以长出自己的自驱力。
突然有另一个猜想,一种家长是望子成龙,暂且不说;另一类家长就是没有什么更高的期待,会不会是自己本身害怕失望,不敢对孩子提出更高的期望,用一种非常克制的状态养育孩子?
最后,真的很喜欢你的内容,作为一个新手妈妈,受益匪浅,感恩严艺家。
严艺家
:
你描述的内心体验好细致呀。对自己的这些好奇与细致相信也会以另一种形式伴随你当妈妈的旅程的:)
呱呱_11
呱呱_11
2024.7.16
从小时候我妈就会说对我学习没要求(考几分都爱你那种),但是不知道为什么我就对自己特别高要求,不能接受自己得差的成绩,但是这种高要求也让我痛苦。现在在国外读大学我也能做到专业绩点前三,但是我也不开心。并且我妈也不理解,她会觉得明明她对我没要求啊,好像这些痛苦和压力都是我自找的。
大力强:感同身受
大力强
大力强
2024.7.16
02:51 跳一跳就能够到:我的能力比我预期还要多。这样也很可爱💙
大力强:04:21 被看见:没关系,你只是学得慢一些,但都总是能学会的❤
大力强:06:09 那你自己觉得这个分数怎么样呢?邀请自我评估。哈哈
06:36 艺家的播客虽然是关于育儿,但其实放在亲密关系里也完全是一回事
严艺家
:
可不是吗…爱情的深处是儿童心理学…
呀哈哈怎么样了:12:00 还有和自己相处也是
鼠_鼠
鼠_鼠
2024.7.16
不过话说回来,如果父母总把注意力放在孩子身上,哪怕在小心翼翼的对待,而不是自然的做自己,那孩子也容易过度关注别人,并且感受到过大的压力。
祝_Li27
祝_Li27
2024.7.23
每次听到艺家老师讲述此类理想的育儿方式,我就感到内心充满了憧憬。尽管我的父母给到我的是“放任自由”式教育,其中缺乏了一些恰当的期待,我也可以试着用这样的方式养育自己,或许还有我的后代。
严严,可以把技术上音量调大些吗?在地铁音量放最大听着还是有些吃力~
HD113977b:打开人声增强
sasal:同想说这个音量问题😂特别好的内容但是每次听都要调到最大在安静的环境听
3条回复
布梨昂特
布梨昂特
2024.7.17
在心理治療中,決定治療效果的重要因子在於,治療師對眼前的來訪有什麼樣的預期(真心的希望ta獲得更好的生活/情感)。
星夜雪松
星夜雪松
2024.7.17
真得是一个微妙的尺度,需要父母保持觉知,避免孩子被父母的高期待绑架,真正从孩子的视角,建立健康的、够得着的期待
HD731540z
HD731540z
2024.7.16
想听听艺家老师讲讲和金钱的关系。我是属于那种工作以来赚得一直不算少的人,但至今没有存款还会有负债。好像我很难处理好和金钱的关系,每次焦虑的时候我就想花钱,但越花钱又越焦虑,就这样恶性循环。
严艺家
:
我在小红书那边专门开过金钱心理学的专栏课,在那边主页个人简介下方“专栏”按钮点进去可以看到
HD731540z:
3条回复
HD77527y
HD77527y
2024.7.28
我现在就没有什么自驱力。
印象里从小学习就挺好的,只要认真听讲就好了,也不需要课下多努力。又因为对看书的热忱,所以组织文章也常常得心应手。父母好像习惯了我每个学期拿着奖状回家,习惯了我拿各种竞赛的奖,哪怕学校敲锣打鼓送奖状到家口门惊动了整条街。他们也很高兴,只是从没正面夸过我。唯一明确的期待就是我考上省重点高中,因为那相当于一只脚跨进了大学。
我如愿考上了省重点,但因为年轻的物理老师上课做实验失误出糗,全班哄笑的时候嗓门大的我笑声太过明显,被物理老师告状到校长办公室,说我故意捣乱。于是以班级前十考进来的我,在新生军训结束的一周后,被调座位到教室的最后一排,守着后门口的、一个人的一排。班会上几个班干部帮我跟班主任battle,都没用且遭了池鱼之殃。我妈来找班主任也无果。我崩溃大哭,要求我妈给我换学校。我妈却说这是县里最好的高中了,让我忍一忍。于是我写了人生第一份检讨,从此自暴自弃,再也不学习了。逃课、抽烟、看课外书~
回忆起来,家里好像没什么反应。或者,也许他们压根儿都不知道我在学校的改变。
只记得有一次和我妈吵架,我几乎是喊出来地质问她:“从小到大,不管我做得多好,你从来都没夸过我!”我妈当时站着,斜眼看我,说:“你看看你现在这样子,有什么值得我夸的。”那个瞬间的复杂感觉,我现在都记得。
我不知道我现在工作没有动力、得过且过,和我青春期的这些经历有多大关系。我只是躺在床上听节目,听得眼泪流下来,突然很想把这些写出来。
jujumeow
jujumeow
2024.7.16
这期解开了一个成年很久的我的困惑,有时会因为别人说的“你一定能做成什么事”而觉得压力很大想逃走,有时又因为别人对自己不会说出什么期待而失落生气
严艺家
:
嗯呢,需要慢慢内化一些好的合适的期待给到自己
呱呱_11
呱呱_11
2024.7.16
最近压力很大,听艺家的播客,不管什么内容感觉都能从中吸收舒服的平静的能量,让我感觉好多了。
严艺家
:
其实我的日常压力也超级大,但睡前总能平静一些,能体验到这些也算是隔空共频了:)
cocohot
cocohot
2024.9.23
没人觉得声音特别小吗?每次别的节目调过来都要按到最大声才行 🥺
严艺家
:
打开播放页面设置里的人声增强
CHLOE_Pp8m
CHLOE_Pp8m
2024.7.19
艺家,声音真的有点小哎,之前在车上听觉得还可以,但用手机听放最大声还是有点小。其他人有这样问题吗
EMMA_MA:人声增强开一下会好一些~
Teeeeea
Teeeeea
2024.7.17
想给一个小建议,音频声音可以响一些些
珊瑚ava
珊瑚ava
2024.7.17
第一次知道期待的正确打开方式……我好像一直在对自己期待过高和毫无期待之间反复切换,,,
曹奇美
曹奇美
2024.7.16
我初中的时候,我爸拿奥运会上的小朋友跟我比,太心痛了💔
严艺家
:
这。
Habsburg:这期蛮可悲的: 本来正常同理心就可以得出的育儿方式,却需要你这样逐字解读,唉
这一期基本上就是切中我现在很大的问题,因为从小受到的教育就是完全让我自己做决定,放养。除了一些礼仪人情的规训,家人基本上没有对我有更多其他方面的引导,尤其是“天赋和梦想”这类,造成我现在很大的一个问题就是: 活得非常懒散,随意。因为30➕还单身,我也没有想结婚生育买房买车的欲望,现在除了能糊口的工资,基本上日常就是躺平,做自己喜欢的小事。和身边结婚生子的女性朋友比,我真的显得非常懒散不努力,时间也很饱和。今天和同事出外勤,她三点半弄完工作,和爸爸约着去中医馆贴三伏贴,然后附买书,之后回家带娃。感觉日子好充实,而且她挣钱欲望也比我强,很积极想各种路子,但我现在确实没有想更努力挣钱的欲望,一是因为没有负债压力二是我本身物质欲望也低,可能小时候也没有在物质上被亏待过,想要的东西都有,所以挣钱欲望是真的不强。但是偶尔也会觉得自己好不努力
严艺家
:
能够不努力地活着也是一种幸运呢:)