S2E11 常邵辰｜SE体感疗愈培训北京主办方的独家揭秘

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这些年来，心浪潮psyByond一直致力于搭建一个桥梁和平台，引入前沿的资源和培训，助力大陆心理咨询执业人士的成长。自主创办的《四季论坛》将在这个7月开幕，持续至9月。今年已是论坛的第4届，其主题聚焦于具身embodiment，即将身体带入到谈话治疗之中。

实际上，以身体取向的工作方法在很久之前就被应用在了心理治疗中。这期节目，SE体感疗愈培训的北京主办方，同时又是本届论坛的策划人——常邵辰，作为“嘉宾”与主持人刘晓阳一起分享SE体感疗愈受训的种种震撼体验。

常邵辰第一次SE受训是在美国加州，并有机会和SE的创始人一起工作了一段时间。这也成为了他后期组织和主办北京地区培训的“缘起”。他的珍贵经历不仅增加了本期节目的精彩程度，而且他以主办方的独家视角谈到很多趣闻、讲师的事迹、助教的背景，直接将我们一票听众从“台前”带到了“幕后”。

对于SE体感疗愈感兴趣的你，可以通过下方👇海报所写的方式，关注并参与到本届公益论坛中来。

»»» TIMELINE

00:00:04：引言—心浪潮psyByond《四季论坛》第4届，将于7月份开始！

00:01:10：背景介绍

• 嘉宾常邵辰的执业现状
• 策划本届《四季论坛》初衷
• 简要介绍SE体感疗愈的师资

00:04:56：身体取向工作的历史脉络

• 威廉·赖希 Wilhelm Reich

00:14:47：SE体感疗愈在临床工作中的角色和整合

00:27:18：加州和北京的SE课程有何差异？

• 在大陆的课程设置的优势
• 助教团队

00:32:45：SE论坛的培训老师

• Raja Selvam老师的背景
• Raja老师的demo带来的震撼和启发
• Pedro Prado老师的背景
• Rolfing（罗夫身体结构整合）
• 彼得·莱文的影响力
• 具身学派的包容性：不同老师风格迥异
• 练习的重要性

00:56:06：关于本届论坛的信息

• 时间跨度、频次
• 讲座形式
• 参加方式

»»» 本期嘉宾

常邵辰：心理治疗师，美国加州执照心理咨询师

»»» SHOW NOTES

• 彼得·莱文 Peter Levine：是一名医学生物物理学家和心理学家，Somatic Experiencing的创始人，他的工作主要集中在身体动力学和其在处理创伤中的应用。
• 体感疗愈 Somatic Experiencing：由彼得·莱文博士开发的一种心理治疗方法，旨在通过体感意识和轻微的体验活动帮助解决创伤后的应激障碍（PTSD）和其他应激相关症状，着重于完成被困在身体中的生理应激反应。
• 威廉·赖希 Wilhelm Reich：一位影响深远的心理学家和精神分析师，他开创了性格分析和身体心理治疗。赖希认为身体紧张和心理症状之间存在直接联系，通过解放身体紧张可以治疗心理问题。
• Character Analysis：这是赖希发展的一种治疗技术，侧重于通过分析个人的身体表达和行为模式来了解其性格结构，特别是那些抵抗治疗和变化的部分。
• 身体动力分析 Bodynamic Analysis：一种创新的身体心理治疗方法，由丹麦心理学家Lisbeth Marcher 开发。这种方法建立在对肌肉系统与心理发展阶段之间关系的深入理解之上，特别关注如何通过肌肉反应模式来映射个人的情绪历史和心理状态。
• Esalen Institute：位于加利福尼亚州的伊莎兰研究院是一个致力于探索人类潜能的非营利组织。自20世纪60年代以来，它已成为身心疗法、东方宗教和心理转型研究的重要中心。
• 人类潜能运动：这是一个旨在探索和发挥人的全面潜能的运动，涵盖了教育、心理学和身体工作等多个方面，强调通过增进自我认知和身心整合来实现个人成长。
• Hakomi Method：这是一种以正念为基础，结合西方心理学和东方哲学的治疗方法，它通过身体感受和实验性的触摸来探索潜意识信念和模式。
• 罗夫身体结构整合Rolfing：这是一种通过操纵深层结缔组织（被称为筋膜）来改善身体结构和功能的方法，创始人伊达·罗夫认为，通过改善身体对地心引力的适应，可以显著改善身体健康和情绪状态。
• Hellerwork：是罗夫疗法的一个变种，由Joseph Heller创立，除了深层组织整合外，还包括身体意识和运动教育，旨在提升整体福祉和身体功能。
• Raja Selvam：心理学家和治疗师，情绪具身疗法创始人，将多重身心疗法整合，以更全面地治疗创伤。是目前北京SE培训的培训师之一。
• Pedro Prado：致力于将体感疗法应用于创伤治疗的心理治疗师，他在拉丁美洲的创伤研究和治疗中具有重要影响。是目前上海SE培训的培训师之一。
• 生物动力颅骶疗法 BCST：全称为Biodynamic Craniosacral Therap，是一种温和的手法治疗方式，通过轻柔地与颅骨和脊柱的结构互动，来支持中枢神经系统的自我调节能力。
• 费登奎斯Feldenkrais Method：由Moshe Feldenkrais开发的一种身体学习方法，通过意识到身体运动和提高运动效率，帮助人们重新组织身体和行为模式。
• 董淑贞 Magna：钻石呼吸和家庭系统排列导师。是目前广州SE培训的培训师之一。
• 钻石呼吸：是一种整合性的呼吸疗法，旨在通过调节呼吸模式来促进深层的情感释放和心理治疗。这种疗法通常包括了一系列的练习，旨在增强个体对自身呼吸的意识，从而触及并整合被压抑或未解决的情感。
• 情绪聚焦疗法（EFT）：由苏珊·约翰逊和莱斯·格林伯格发展出来的一种心理治疗方法，主要用于夫妻和家庭治疗。这种疗法强调情感的重要性，通过促进情感表达和改善人际关系的情感联系来治疗情绪障碍和加强关系。

提及书籍（图片来源于网络）：

• 《法西斯主义大众心理学》 -威廉·赖希 Wilhelm Reich

在这本书中，赖希试图解释为什么普通人会支持法西斯主义政权。他分析了社会经济结构对个体心理的影响，以及如何通过心理机制操纵大众。

• 《身体从未忘记》 - 艾伯特·范德科尔克

本书详细探讨了创伤如何在身体和心理层面留下长期影响，以及这些影响如何被身体记忆并影响个体的行为和情绪。

»»» 主播

刘晓阳：浙大七年制临床医学硕士，精神科医生，就职于上海和睦家，咨询中主要使用情绪聚焦疗法（EFT）、EMDR。

»»» BGM

• Nick Tzavaras-Cello Suite No. 1 in G Major, Prélude
• Beautiful aurora  from: music woohoo

»»» 制作团队

节目策划/ 刘晓阳，Freja，常邵辰，张怡

音频剪辑&视觉制作/ 林修远

文案&运营/ 刘馨月

— 成长中的咨询师 —

「成长中的咨询师」作为心浪潮psyByond品牌旗下的播客节目，邀请心理咨询师们相聚这里，聊一聊各自的从业经验。

心理咨询师的成长，持续终身，通过坚持和投入，深造路径。精彩的历程不仅为更多人讲述他们踩过的弯路，也可以让人心里有数，有争议的时候一起交流意见，为更多的同行提供参考。

借由这个平台，我们讨论行业，借由现状走进自己，我们也对话真实的咨询师和社群中的助人者，让他们的声音和光亮透过媒介连接到每一位从业者。

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