EP.12 聊聊健美运动和真正的健康，首次公开自己的健身从业经历

这期播客选择了一个具有争议性的话题，聊聊健美运动，什么样的人适合健美运动，原因是身边有一些朋友开始为了比赛而使用科技，希望大家能够正视这项运动给身体带来的伤害，考虑自身条件在这项运动上的优势，所以我有必要出一期节目来跟大家聊聊健美比赛的话题。节目中我也公开了自己在健身行业将近10年的经历，希望能够给一些刚进入行业的年轻人一些启发，最后我也表达了我对于“健康”的理解。 

收听攻略：

4:00 健美比赛的本质是表演赛吗 ？ 

7:30 我自己的健身从业经历，从小教练到国家队培训师

30:00 健身教练外出学习是被割韭菜吗？

36:00 什么样的人适合参加“健美运动”

41:00 什么是真正的“健康”