一边是父母难以面对自己可能给孩子造成过养育创伤的僵局，另一边是迟迟等不到养育者一句“对不起”的孩子，这类心理冲突背后究竟有怎样的精神动力？
54｜无法面对养育创伤的父母，等不到父母反思的孩子
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几年前在微博上看到一个博主说了一句话，大意是：很多人已经接受了自己是个普通人，但还没有接受自己的父母（或孩子）是普通人。那一刻我被撼动，我确实是用自己心目中完美的理想父母的样子来要求他们的，但他们，其实就是普男普女啊。就像我达不到他们的期待一样，他们也达不到我的期待。我们在这儿轮番互相折磨啥呢？很像武侠小说，冤冤相报何时了，一报还一报，没完没了，还不如跳出这个循环，彼此放生。（ 逻辑上能想明白，情绪上来了还是想骂人。
不接受母父是普通人的话，很可能我活不过5岁。感谢那个早熟，也早早接受母父是普通人的5岁小朋友。❤💕
好真实 问题就是接受不了普通的是我的生母 永远嫌弃我生父没钱，赚钱能力不够，嫌弃我成绩不够好，不够比别的孩子有出息，嫉妒我的小姨能多拿提成，嫌弃我的外公外婆，嫌弃他们邋遢。她永远都在抱怨别人。有时候我理智上能接受人都是局限的 但是情绪上来了真的很气，为什么我的生母是这样的
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16:10 “内化一部分，他们身上，也许星星点点，一点点好的东西，或者在你的家族体系当中，也许你有一个祖父母对你特别的好，或者一个远房亲戚，或者你成长过程当中，有任何好的老师啊，甚至于朋友啊，这些点点滴滴一旦你可以把它内化到自己的心中，让它们成为你的一个内在父母的形象，那也许你有一些机会，可以和那部分去和解，即使当爸爸妈妈没有能力去承认那些体验的时候，你也依旧可以朝前走。” 我很感激主播提的这个建议。而我已经厌倦了，总在父母之外的关系中，去寻找父母般的温暖、支持、指导与爱。比起这种父母子女类型的关系，我更想要建立，不被家庭角色所局限所框架的，一个人与另一个人之间的关系。
承认和加纳父母的局限性，也正视和接纳自己的局限性。找到修复自己的方式，最终达到和解。所以最重要的是艺家说的 永远要记得滋养自己
今年年初妈妈生日的时候，我给妈妈写了一封长信，第二天她在微信回复我。这几个月和妈妈相处的时候，还是会有失控暴走，可是每一次，不是妈妈先来小心翼翼道歉（她总认为是她惹我生气），就是冷静下来后我会主动告诉她，我是为什么会有那样的反应。
这周一，当自己因为人际烦恼忍不住一直掉眼泪，妈妈伸手出搂住我，我顺势抱住妈妈哭了一会儿，同时也整合了过去妈妈在我生病时焦虑得转过头去不看我的创伤。
好像一点一点在重建和妈妈的关系模式。
这周一，当自己因为人际烦恼忍不住一直掉眼泪，妈妈伸手出搂住我，我顺势抱住妈妈哭了一会儿，同时也整合了过去妈妈在我生病时焦虑得转过头去不看我的创伤。
好像一点一点在重建和妈妈的关系模式。
不知道从什么时候开始，我是那个会在生气吵架后主动和好的人，可是面对我的坦白，几乎没有人会回应我。以前我还觉得是不是我说得太过分了，谢谢艺家，让我知道可能是他们没有能力修复关系。
2、那你现在说这些是想要什么？是不是要我死