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24有一个小女孩，小时候大脑中主导的情绪是乐乐，她带着忧忧、怒怒、怕怕、厌厌，面临着大大小小的考验，但主色调是快乐的，快乐至上。
青春期之后，新的情绪出现了，害怕失败、希望为一切做好准备的焦焦，羡慕其他人的慕慕，经常想把自己藏起来的尬尬，躺平的丧丧。这时候的主导情绪是焦虑。
这是电影《头脑特工队》的情节，也是皮克斯送给每一个“小孩”的礼物。
“我很自私，我也很善良；我很差劲，我也很棒；我很勇敢，我也很怯懦……”
每一种情绪都在坚定地爱着我们。愿我们都有自我接纳的能力，拥抱一个普通且有瑕疵的自己。
【你会听到】
1:15 头脑特工队都有哪些情绪小人？
4:19 2小时观影就像是一场心理治疗
9:50 核心记忆塑造个性小岛
13:00 是不是长大后就会感受到更少的快乐
17:24 测测你的主导情绪小人
20:06 冰棒的眼泪是太妃糖
23:17 焦焦与乐乐大战造梦工厂
26:29 中国人自己的头脑特工队：拧巴和隐忍
28:45 复杂的五彩斑斓的自我
30:49 青春期如此敏感
35:43 一生要强的东亚人：这困境过得也太容易了
39:51 “这部电影送给孩子们，我们爱你最本真的样子。”
44:36 美好小事：不要哭挑战vs大老师吐槽大会cut、橡皮泥哆啦A梦、小豆泥的公交卡面
来测测谁是控制你的情绪主角吧！
📖
《是谁触碰了你的情绪按钮》卢熠翎
《孵化皮克斯》[美] 劳伦斯·利维（Lawrence Levy）
《皮克斯：关于童心、勇气、创意和传奇》: [美] 比尔·卡波达戈利 / [美] 琳恩·杰克逊
《猫的自信》[马来西亚]林行瑞
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《我活着呐》—step.jad依加
【后期】甸甸
【文案】随意
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【彩蛋时间】
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