3325
12是不是大家都在聊要摆脱讨好型人格？但不会有人说的真相是，讨好型人格改不了的！不信你想想，自己用各种方法改变，其实是不是，还是不开心？
00:35 东亚就是一个巨大的讨好型人格养成皿
01:03 讨好型人格真的不好么？
02:52 我对你好，不是因为你好，而是因为我好
03:05 这个人格这么好，为什么所有人都在痛苦内耗？
04:34 当游乐场崩塌，站在废墟里的你，会怎么做？
04:58 世界上没有一模一样的游乐场，讨好得不到回报，人崩了
05:48 但其实，讨好本身就应该得不到回报
07:26 停止！有两个方法是饮鸩止渴
08:14 干货一：和旧世界保持距离
08:45 抛弃逻辑和理性，大喊我有病
10:50 当原有世界的所有人都自动远离你，恭喜你，成功第一步！
11:12 干货二：功利性寻找一段“亲密关系”
12:17 讨好型人格最匹配的就是讨好型人格
15:23 主动出击，别做又讨好又等着被偏爱的人，那就完了
15:50 找不到有气的人，就找没气的东西
17:09 干货三：爱自己（千万放在第三条，搞错顺序全完了！)
17:14 讨好型人格对自己很陌生
17:43 努力回忆小时候最快乐的记忆碎片，进行类比
19:25 修复安全感，重建印有自己logo的乐园
19:57 打破讨好型人格情绪陷阱，从讨好他人，帮助自己。到帮助他人，讨好自己。
20:39 我们细腻善良的讨好型人格，有光明的未来
🕶节目介绍🕶
《机秘通话》是打给善良人的每周电话，是入世小手段的经验锦囊，每周五晚十点更新，困了累了无聊了，就跟我这个十五线编剧，打个电话吧~~~
❤小红书个人号指路：吃木头不吐老阿机
❤微博主号指路：@霹雳时光机@吃木头不吐老阿机
受教了～