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14本期主播：
-张张菌·主持：索道喜剧主理人、著名云南中专生、抛接梗永动机、一朵快乐有毒的蘑菇、现场发“疯〞给你看
-李肚肚·嘉宾：单口喜剧爱好者、职业科研人员、科学普及作家电子游戏全机种制霸玩家
-胡莱·嘉宾：索道喜剧脱口秀演员、川渝混血儿、没整顿过职场的00后（没上过班）、从来没长过青春痘
-一筒·嘉宾：索道喜剧脱口秀演员、甜宠短剧编剧体制外山东人、家有哈士奇健身搭子
本期我们聊运动！先来个灵魂发问：你是喜欢运动的人吗？自己觉得不是也没关系！因为我们对运动的定义⋯莫得标准（主打一个支持全民健身）！每天跑五公里算运动，万步走算运动，健身房举铁算运动，舞蹈室QueenCard算运动，钓鱼怎么就不算运动啦？密室逃脱怎么就不算运动啦？打游戏怎么就不算运动啦？不是说电竞很快就要挺进奥运会了吗？那也是个挥洒汗水的热血赛场啊！所以本期并不只是力量型、耐力型才有得聊，松弛型、慵懒型也欢迎一起来现场烘托气氛给我们解锁一些不一样的运动方式。毕竟欧洲杯才落幕，巴黎奥运会三天后就要来了，这么燃的一个体育盛夏，不管运什么动，反正运动不能停！
00:01:35突击！大家还有运动习惯嘛？
00:03:00铁人三项世界锦标赛的参赛选手？？
00:12:56张张:想当年我们篮球比赛拿一百分！！！
00:17:00那年那月那次运动会
00:25:00公园里的绝活大爷🏃🏻是真的强啊…
00:46:53奥运会上有什么项目是你一定会关注的呢？
01:16:45那些明显偏袒的主场解说看着真得劲🤣
01:26:20为啥比这个啊？我不能理解
01:33:20你还想尝试什么运动呢？
如果大家想加入群聊和我们一起嗨聊的话，大大欢迎哦！！！！
加上小索vx：sdxjfun拉你入群一起嗨聊~~~~
节目制作：范范
宣发推文：天驴
视觉设计：蒜泥
