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91刚聊完一期“浪姐”的我们，就迎来了一位姐姐，本期节目的做客嘉宾是刚参加完“乘风2024”录制的赵奕欢，万万没想到欢欢第一次来当嘉宾，我们就聊得如此尽兴（该得罪的人都得罪光了）。
录制这期节目时，主播和嘉宾恰好都看了最近上映的《泳者之心》（俗称《老娘与海》，影片改编自历史上首位横渡英吉利海峡的女泳者特鲁迪·埃德尔的真实故事），从第一幕开始，大家都在影院默默落泪。哪个女人没在黑夜的海上独自游过泳呢？那种奋力冲破世俗，拼尽全力游向前方，找回和确认自己力量的过程，我们太熟悉了。当我们聊起女性力量，她关乎体力，更关乎精神上的尖锐、敢于冒犯、不妥协、不惧怕权威，不仅如此，我们所感受到的女性力量，既在尖锐地对抗，也在平等地爱人。
我们都曾在黑夜的海上独自游过泳，如今我们可以为彼此燃起照亮前方的火把。
【本期主播及嘉宾】
巫昂：复合型人才，绝经不绝望的七零后。新浪微博&小红书@巫昂
发条龙：坚决不回职场的心理咨询师，东五环外野生两性专家，原生家庭爹妈惧怕的能量导师。
赵奕欢：赵奕欢，中国内地知名女演员，代表作品：《青春期》《乌鸦小姐与蜥蜴先生》《女士的法则》《梅花红桃》。新浪微博 @赵奕欢Chloe
【收听目录】
00:02:20 欢欢主播圆梦时刻
00:05:33 从克服恐惧打破边界开始极限运动
00:11:45 泳者之心：从第一幕开始落泪
00:18:14 极限运动让人更了解自己
00:25:34 社会“美貌标准”限制了女性力量
00:39:48 泳者之心的好看也在于它的纯粹
00:44:56 野生评论人辣评《无限超越班》
01:08:53 “你觉得真正的力量是来自哪里？”
01:10:27 攻击性是能救命的
01:24:47 尖锐对抗，平等去爱
01:45:30 集体表白郝蕾老师
【本期制作团队】
后期剪辑：阿贝
插画：何心
文字：丁影子
【场地提供】
KeyoneStudio
【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】
