Vol.25【女性成长专场2.0】第1局:听完就学会了课题分离(自我成长/拒绝内耗、焦虑/原生家庭/与他人相处/育娃)鬼马茶会

Vol.25【女性成长专场2.0】第1局:听完就学会了课题分离(自我成长/拒绝内耗、焦虑/原生家庭/与他人相处/育娃)

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本期简介:

【女性成长专场一共3局  每个星期上 1局】

        女性成长专场我们分为内在与外在两个模块讲,内在首先讲的是“课题分离”,它是基石。内在成长还会讲:怎么摆脱原生家庭的束缚与阴影、我们怎样度过生活低谷期、我们如何自我充盈;外在成长我们分工作、生活还有两性关系三个模块。

       这是女性成长2.0专场的第一局,这一局着重讲的是“课题分离”,这是后面讲的所有内容的基础,是每个人掌握的必备能力,它可以让我们昂首阔步地去过自己的人生,建立自我的世界,支撑我们打造自己内心和外在的基石。

【下局话题:摆脱原生家庭负面影响、生活低谷期、自我充盈】

       女性成长2.0专场升级了,我们是以“自我成长”这个主题进行讨论,分为内在和外在两个方向的探讨。

       特别想得到父母的肯定的、父母使劲对你催婚的、面对他人的好意其实你不愿接受的……

       在目前你感觉到你很痛苦的,特别是20~30岁这个阶段的、一直走不出原生家庭的困境的、正在处于低谷期的你……

        下一局茶友们或许能从中找到答案或者是实践的方法,涵盖了生活、工作、心灵成长……有具体的实践方法和我们真实去实践途中的困难和经验总结。

       如果茶友们和我们一样期待下一局,就订阅关注《鬼马茶会》吧!

Show notes:

00:22 女性成长2大概内容梗概

01:05 适听人群

01:47 中年CEO女性寻求自己母亲的肯定

04:12 认可欲求

04:50 你的父母表扬、认可过你吗?

07:10 打压式教育是错误的

07:38 茶友们,请听题思考,可在评论区回答

09:33 认可欲求的危险在于

10:05“赏罚教育”不可取

10:50 产生错误的生活方式:这是一种不正常的想法

11:25 我们不是为了满足别人期待而活着

11:41 内耗

12:31 用自己的生命,活了别人的一生

13:19 不问自己需要什么,会逐渐变麻木

13:40 讨好型人格

14:29 人生有限,随时发疯

14:56 他人也不是满足你的期待而活

16:05 母亲的婚姻不幸福,但母亲不想离婚,我能帮助我妈妈离婚吗?

17:18 课题分离

18:05 第1.1小问:

一个不爱学习的孩子,不听课、不写作业甚至连教科书都忘在学校。那么,如果你是父母的话,你会怎么做呢?

18:30 听题思考,可在评论区回答

19:02 主播自身事例

20:20 妈妈永远都不会放我出去玩

24:10 成绩这个样子,你舍得玩?

25:28 睁开眼就是上课

26:00 厌学

27:20 学习差是因为讨厌老师外貌?

28:00 第1.2小问:这是谁的课题?

28:14 课题分离第1步:

把自己的课题与别人的课题分离开来,不干涉他人的课题,仅此而已。

29:40 怎么辨别这是谁的课题

30:38 父母强加干涉孩子学习更多的是满足自身需求

32:28 强加干涉他人课题是有反作用

33:22 不强加干涉孩子,孩子不学怎么办呢?难道放任孩子这样吗?

33:35 不推崇放任主义

34:00 家长只能做什么呢?

34:35 孩子没有向父母求助,父母不得指手画脚

34:45 结合现实案例分析

36:12 家长觉得自己很累,是因为很多不该家长操心去操心了

38:00 第2.1小问:

孩子喜欢闭居在家,不愿出门,父母该咋做?

38:08 听题思考,可在评论区回答

38:40课题分离第2步:划清界限,分清自己和他人课题

39:15 这事真发生在我们身边,真能像我们刚刚分析那样执行吗?

39:33 孩子是我的人生,孩子的成功就是我的成功

42:00 孩子不可能满足父母期待而活着

44:08 对父母坚定说“NO”

44:33 大学选自己想学的专业!

46:05 第3.1小问:

你父母强烈反对你所选的工作,可能没有正面地激烈反对过,但话里话外常带着嫌弃的意思呢?

46:29 用课题分离“解题”

46:50 如何克服这种“不认可”的感情,那并不是你的课题,而是你父母的课题。你根本不需要在意。

47:25 物理切割

48:02 一代比一代强

49:00 课题分离第3步:

不让别人干涉自己的课题,也不去干涉别人的课题

49:13 家长的威逼利诱

50:43 第3.2小问:

有一个毫不讲理的上司一遇到事情就大发雷霆。无论你怎么努力,他都不给予认可,甚至都不好好听你说话呢?

51:11听题思考,可在评论区回答

52:17 第3.3小问:

对方可是自己的上司啊!如果被顶头上司疏远的话,那就无法工作呀?

52:40 阿德勤所提到的“人生的谎言”

53:23“因为有那样一个上司,所以无法好好工作”,这完全是原因论。

53:46 用“目的论”去想问题

55:40 课题分离完整步骤:

课题分离第1步:这是谁的课题?

课题分离第2步:进行课题分离:自己or他人,冷静地划清界限

课题分离第3步:不去干涉别人的课题也不让别人干涉自己的课题。

56:55“不要干涉我!”这不是践踏别人的好意吗?

57:32“回报”思想束缚

58:11 羁绊

59:20 亲戚听不进去,直接远离

59:42 课题分离让人与人之间很冷漠吗?

59:49 距离产生美

01:00:10 干涉比不干涉更加容易

01:00:24 父母帮小孩子系鞋带

01:00:41 高考前不让烧菜做家务,高考后说你烧菜烧不好、家务做不好

01:01:55《玫瑰的故事》玫瑰教育观

01:03:25反复干涉的结果会是孩子什么也学不到,最终还会失去面对自己人生课题的勇气。

01:03:45 从小事见大事

01:04:13 没有学会直面困难的孩子最终会想要逃避一切困难。

01:04:25 自己把自己当小孩再养一遍

01:04:53 给自己的生活立栅栏

01:05:05 人的第一责任人是自己

01:06:50 自身利益与父母利益冲突后,自己内心特别煎熬

01:08:19 牺牲和奉献是有条件的

01:08:30 父母给你买车、买房的首付

01:08:55 催婚催育

01:09:24 性生活与生育功能

01:10:37 年龄焦虑

01:11:37 父母逼婚逼你谈恋爱的心理

01:12:13 一些婚姻越不幸的人,越喜欢催婚

01:13:29 婚姻幸福的人

01:14:42 人形宠物

01:15:15 养了一个白眼狼?

01:16:00 对于恶毒的父母

01:17:00 言语打击孩子的原因

01:17:39 鞋子事件

01:19:09 当作私有财产看待

01:21:24 不能接受无能的自己

01:23:38 学会做课题分离

01:24:14 自爱是为了爱人

此局书籍推荐:

《被讨厌的勇气》-岸见一郎 古贺史健

《基层女性生存指北》-王慧玲

此局配乐:

《Frida Kahlo》-Sophie Rose

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