最近,主播们发掘出了一些曾经被我们嗤之以鼻、略有嫌弃的体验和事物,经过一段时间的尝试,我们都惊喜地发现,好像不是那么回事,体验感非常不错(简单来说,就是真香了!),也欢迎大家在评论区留下自己的真香经历!
-时间戳-
part 1
02:58 小蓝的真香体会:心理学!
04:32 读书时对心理学的刻板印象来源于knowyourself
10:34 《也许你该找个人聊聊》引起的态度转变
12:48 今年读了一系列情绪相关的心理学书以后
16:54 你并没有死去,但也不像是在活着
27:54 同一座山,过几年再看会有不一样的感受
part 2
31:34 老卫的真香体会:健身!一周四练!周一还练!
37:02 健身的源动力
39:02 健身成为了生活的锚点与解压方式
44:13 我有健身搭子!
49:52 有些刻板印象与成见,可以用自己的亲身体验去瓦解
-书单推荐-
《你的敏感,就是你的天赋》——伊米·洛
《如何成为不完美主义者》——斯蒂芬·盖斯
《最小阻力之路》——罗伯特·弗里茨
《不原谅也没关系》——皮特·沃克
《也许你该找个人聊聊》——洛莉·戈特利布
《知晓我姓名》——香奈儿·米勒
-BGM-
《风,雾,阳光和你》——很美味
《风の赠り物 (风的赠礼)》——安瀬聖
-本期主播-
老卫、小蓝
-剪辑-
小蓝
-找到我们-
即刻:热不知
微博:飓风小鸟播客
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