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14作为两位从小到大，从未在运动会赛场上获得过奖状的运动废柴，趁着这如火如荼的奥运赛事，回顾了一些在“体育运动”这件事上流过的眼泪和闹过的笑话。聊完之后发现，原来那些我不擅长的运动，也并不妨碍我重新喜欢它呀！
运动花絮一览：
00:41 一些观看奥运赛事的玄学体验
02:00 从这一刻发现，原来我真的不擅长体育运动啊
08:59 陆地运动不太行，放水里了也不行
13:10 别看我，在运动这件事上的笨拙只想自己藏着掖着
18:50 你也喜欢游泳吗：喜欢泡在水里，看别人跳舞的感觉
21:37 运动变有趣的第一步：日常运动的KPI是可变的，目标也不是非得一毫不差得完成
24:13 分享爱上跑步的小妙招：先出门，再放空自己，最后跑累了就跟路边的树说说话
29:35 可以的运动约定：每周运动4次，每次运动半小时，运动方式选择跑步/游泳！
（今天是本周的第三天，已经运动两天了，感觉能轻轻松松完成的样子呢~）
我总在想，如果我的眼睛是摄像机，我会这样转播我人生中第一场比赛的话，镜头扫过冲线的运动员们，在大家欢呼雀跃声中，发现镜头的尽头还有一个移动的黑点，拉近一看，是一个在跑道上边哭边跑边喊：“妈妈，我不参加了！”的小孩。
我也会穿越到可以高中的操场上，转播发现一个瘦瘦高高的男孩每天去练习长跑，有一天，他向另一位腰间绑了秤砣的体育生提出200m跑步挑战。在一串摩拳擦掌，光影特效的加持下，留下秤砣体育生咻的起跑和男孩苦苦追赶的背影。
就是这样两位运动废柴，也在后来的日子里感受到了运动的乐趣。如果本期节目让你在这炎炎夏日重温运动的快乐，又开始重新盘算来一次久违的运动，那可就太棒了！ 如果你本身也在每天坚持运动，也欢迎与我们分享你热爱运动的瞬间和坚持运动的信念噢！
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BGM:Tea For Two - Jack Jezzro And Friends
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好事慢慢磨，我们下期再见～
