Vol.31 「先别怪自己」情绪是一种很玄的东西！

8月，进入了狮子月，大家的体感是怎么样的呢？

转眼就立秋了，2024年过去了一大半，大家最近都在干什么呀？

身边好多朋友去旅行了、也有朋友开始了新的人生模式：换了一座城市生活、换了一份工作、开始学习开车......

秋天，好像是比较容易放松下来的

叶子会变黄、枫叶会变红、天气也会慢慢的凉爽下来

就连树上的知了都没么吵了

这期节目，正逢我的好朋友 排版 她们大忘路的新书出版啦《先别怪自己》

借着这本书，也想再聊聊关于情绪、关于松弛感

🎁听友福利

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🔮无论是事业、感情、还是财运，包括日常生活中遇到的困境

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4:42 聊聊两个好朋友是如何认识的～

10:23 写一本书的契机是什么呢？超绝心态养成：凡事发生必有利于我

11:54 离职后，连吐槽都没那么精彩了

14:45 小狗治好了我的精神内耗

22:05 少和人纠缠，多和小猫小狗打交道

37:22 刚开始谈恋爱的情侣，先不要去寺庙拜拜

39:33 聊聊外应：居住地也是会「旺」你的，有人的人也会「旺」你

46:35 更好的掌控情绪方法1：每日一剂电子中药，远离内耗

47:51 更好的掌控情绪方法2: 为情绪命名，丰富情绪词汇

53:35 关于玄学的积极能量

56:40 允许自己阶段性松弛&阶段性紧张，给自己多一些弹性空间

59:46 大众占卜环节：「你适合什么样的人生？看看你人生的最舒服模式」

60:39 关键词：街边晚餐

63:57 关键词：橘子海

67:57 关键词：落日飞车

📝

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希望大家喜欢本期节目😘秋天快乐