雨薇solo:我的新书《恋爱中的暴君:自恋型男友识别指南》出版了 | 赠书福利邱后算账Hindsights

雨薇solo:我的新书《恋爱中的暴君:自恋型男友识别指南》出版了 | 赠书福利

64分钟 ·
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评论数61

祝大家七夕快乐!


很开心地告诉大家,我的新书《恋爱中的暴君:自恋型男友识别指南》出版了。为了感谢大家的支持,在本期节目中,希望跟大家介绍一下我创作的心路历程以及此书的亮点,同时也安排了留言赠书的活动,欢迎大家参与进来。


***创伤预警***此书涉及到的创伤性内容可能会引发情绪和生理性的不适,希望大家谨慎阅读。




【本期话题】

02:27 欢迎大家在留言区里把你的分享有机会获得赠书

07:16 为什么了解自恋型虐待是恋爱/情感教育的必修课

12:20 “爱自己”有的时候需要面对自身的痛苦疗愈自己

16:00 关注自恋型人格不止停留在标签,而是自我赋权

20:52 关于自恋的内容那么多,为什么要读这一本

28:03 这本书不仅有心理学,还有社会学和女性主义的视角

30:55 这本书着重探讨了“知道但是做不到”的卡住状态

35:58 读书过程中发现自己才是那个“自恋型伴侣”怎么办

37:38 什么样的人适合读这本书?如何更好地使用这本书?

38:57 如果正在经历一段有毒关系,这本书可以给你共鸣

41:59 如果经历过一段有毒关系,这本书可以给你和解

45:19 如果还没经历过有毒关系,这本书可以给你保护

50:17 雨薇阅读本书的创作的心路历程(后记)


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【节目介绍】

主题曲&结尾曲: Save Me by Jelly Roll

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邱雨薇:爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人

邱后算账:从对话中去探索爱与关系的不同可能性

公众号:爱勇不息CouragetoBecome

微博:咨询师雨薇

展开Show Notes
雨薇终于出书啦✨《邱后算账》我认为是目前情感创伤问题探讨最深入的播客,每期必听!等我回国就下单
邱雨薇Molly
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哈哈,谢谢支持和鼓励!
1991outsider
1991outsider
2024.8.09
沙发🛋️
恭喜新书📖🎉
1991outsider:shownotes页可以贴新书的封面呀😀
邱雨薇Molly
:
谢谢建议!
HD791787x
HD791787x
2024.8.27
我也经历了NPD,曾经非常痛苦走不出来,主要原因是自己缺爱,总是想向外寻找,NPD会通过煤气灯效应、贬低、打压,潜移默化的被改变,越看越不自信,眼里没有光,跟NPD在一起的日子如履薄冰,生怕一句话一件事做的不如他意就会惹怒他,但是在外人面前他演的很好,最擅长使用的手段就是断崖式分手、冷暴力,让你不断的反思自己哪里做的不好,次数多了,有免疫力了,现在无感了,好好爱自己。
邱雨薇Molly
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感谢你的分享,恭喜你被选中获得赠书。如果可以欢迎加我微信(mollyqiuctb),沟通后续流程。
HD791787x:感恩有您!已加您微信
persensitive
persensitive
2024.8.14
13:22 我最近从过去多段经历中的爱情友情和亲情中反思,发现自己其实是个会爱的人,但不会被爱😂。很有趣的是经常容易被自己当作好朋友的同性告白,但也在她们的告白中发现,她们所形容的那种不寻常的悸动,比如想为我做些什么,会想把我的感受放在她们自己的之前等等,就是我定义中爱他人的表现(无论是什么样的爱),所以我一方面很高兴能将这种感受能力传递给别人,一方面又发现自己一旦站在被动方就无法控制地难受🥹
沉耀
沉耀
2024.8.10
58:38 这一段最近太有感受了。苦难避无可避,即便别人提醒劝告再多,没有痛在你自己身上你依然不会改变。只有真痛了才会反思,做出改变,至少让苦难痛有所值。
邱雨薇Molly
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拍拍
要支持的呀!真金白银去买!
邱雨薇Molly
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哈哈 谢谢老朋友
吴老师想去LA:🫰 祝贺老朋友出新书!
--Hygge
--Hygge
2024.8.10
听完雨薇的简单介绍感觉里面提到的很多点都是我们周围同事有聊到的,我是一个在小县城体制内上班的大龄未婚女性,跟周围同龄女性聊她们的情感和关系的时候很多经常遇到的问题和情况跟你的介绍高度重合。很感谢雨薇和编辑们能够花那么多时间精力共同推出这本书,告诉我们并不孤单,我们正在经历的可能也有别人经历过,也提供一些参考意见。很不错👍
邱雨薇Molly
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感谢分享,恭喜你被选中获得赠书。如果可以欢迎加我微信(mollyqiuctb),沟通后续流程。
邱雨薇Molly
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谢谢🙏相信你也面临着压力和挑战,共勉!
3条回复
饭喜_
饭喜_
2024.9.26
我从去年底开始认识一个男生,到今年七月底结束。这段经历对我的消耗非常之大,打乱了我原本做好的很多计划,让我对所有事情都提不起兴趣,只能做一些不需要思考的运动来分散自己的精力。今年的读书计划也从功能学习型的书籍转为心理学,当我阅读越来越多相关心理学书籍时,就越觉得对方只是一个毫无感情的空心人,而我真的不必要为了这样一个人再去更多的浪费时间,但理性是这样,感性行动起来却很难。 我只有一段很健康且时间很长的初恋,还好有这段健康的关系让我懂得真正地喜欢真正地沟通是怎样的,才能让我一直有意识没有陷的更深。
UMR_pVWF
UMR_pVWF
2024.9.14
离开有毒关系确实不是容易的事,这种不容易尤其体现在心理层面上。其实我比较排斥给人贴标签(即使面对那些给我带来伤害感的人),但即便对方不完全符合npd诊断标准,我们也要意识到我们有权拒绝陷在不健康的关系里,不要抱有不切实际的幻想。为了从泥潭走出来,我曾经历了非常漫长的黑暗,也正是那时一点点缓慢的自我挣扎,通过了解心理学、咨询心理辅导、疗愈服务、阅读npd相关书籍(这里安利两本:如何不喜欢一个人、为什么爱会伤人)培养爱好、和朋友链接等方式,重新找到对生活的热情。七夕前夕刚经历了一段短暂恋情的结束,复盘发现,哪怕关系初期脑海已亮起了红灯信号,仍旧会被同一类人吸引,进入同一套剧本,究其根因很大一部分在于自己对“我能拯救他”有执念,希望能从对方身上获得自我价值认同感,也源于过于富有同理心等等复杂的因素,从而和脆弱型控制的人陷入关系(这里不是说大家要不断反思指责自己哈,只是想表达我们可以尝试有意识去识别,然后避开恶性循环),所以深深认同雨薇说的——了解自恋型关系是感情必修课。感谢许多像雨薇一样的人,用文字、声音传递着光,相信会帮助到越更多正处在泥潭、刚从泥潭出来、在泥潭边缘徘徊的伙伴们,希望大家都能越来越好,拥有健康滋养的关系
63岁的小姨决定离开我爹了,她大概从20岁左右开始就陷入了我爹、我妈的关系中,中间经历了各种复杂纠缠(包括和我爹的再婚对象),背叛了全世界。
我很高兴看到她的决心,也期待她的行动,也很感慨看到我妈对她的支持,会推荐她这本书。
Mihray
Mihray
2024.8.18
恭喜新书! 想看☕️
优小优
优小优
2024.8.15
57:43 感动
覃老鼠
覃老鼠
2024.8.09
从前一段自恋者的感情伤害中走出来,过程很辛苦。不只是遇到一个辣鸡,而是这种经历把我从小经历的很多不愉快挖掘爆发出来了。识别,离开,戒断,重生,坚定前行,每一步都很难。
邱雨薇Molly
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拍拍
1991outsider
1991outsider
2024.8.09
03:10 不敢说自己曾经历有毒的情感关系中,因为总会自我怀疑,是不是自己不够好,自己做不成对方眼中优秀的人……不敢贬低对方……不想把错怪罪给别人。
都是最好的、亲爱的路人。
1991outsider:😪自恋男友期待识别中......
晓薇_eYc7
晓薇_eYc7
2024.8.29
雨薇你好,听完这集博客后我立马下单买了书回来看,今天看完了,有很多感触。
我和对象恋爱7年结婚3年,没有小孩,目前就处在与他的分离当中,两周前爆发冲突我实在受不离家了,离家之后我想了很多,也分析了我们之间的问题并且说明如果他愿意改变我们还是可以在一起,但他至今没有任何回复。我当然是采取发信息的形式,说了很多内心的真实想法,他完全不理会,并且我能感知到他认为我离家是一个很严重的错误,对我的不理会是对我的一种惩罚。每次在面对冲突的时候不管我怎么说他都可以做到完全的情感疏离,好像我们面对面但是却身处两个世界,这和书中的案例好像又都不一样,他也没有一些出轨的行为。我可以详细和你咨询一下吗?
邱雨薇Molly
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可以的 欢迎关注我的公众号“爱勇不息”或者微信mollyqiuctb
沉耀
沉耀
2024.8.10
恭喜新书呀!作为女性的我虽然还没有谈过恋爱,但是我爸是很典型的自恋型人格,在他身上看到很多自恋的人会有的特质,从小到大相处起来免不了很多挫败和愤怒的体验,敏感的我也被磨顿了一部分。现在也能从社会的角度去思考为什么会产生出这样的人,也希望自己以后如果有感情生活可以尽力避免这种人(虽然感觉这样的人估计不少)。很期待读到书中的内容,知己知彼百战百胜~
邱雨薇Molly
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感谢你的分享,恭喜你被选中获得赠书。如果可以欢迎加我微信(mollyqiuctb),沟通后续流程。
邱雨薇Molly
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感谢,自恋型虐待的模式可能会在不同关系中出现,亲密关系只是一个切入点,祝福你疗愈和探索之路
在b站关注的up主出书啰!恭喜🎉!我也是在前任的被分手下才了解这种人格,慢慢查资料才对上了号,慢慢明白了不可解释的那种行为,冷暴力,情绪操控………四年的恋爱被断崖无缝,也算给自己上了一课。
邱雨薇Molly
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辛苦,成长确实痛苦,但是值得❤️
恭喜🎉迅速下单嘿嘿,内容听起来很吸引我~
恭喜雨薇新书大卖!学习爱与被爱,更重要的是主动探索,不论是受伤或快乐,勇敢去爱去成长。
cindyfe
cindyfe
2024.9.10
在读啦!