收听指南
00:00 评价
01:56 相信自己
05:00 价值与意义
- 定义
- 目标
- 微习惯
- 不同年代有不同的问题
- 对自己温柔
19:18 安全感
- 没有安全感的表现
- 如何获得安全感
- 如何快速提高安全感
- 困境里自救的两个触底反弹的问题
23:45 自我预言
- 心智模式
- 复盘方法
29:01 成功学
30:37 如何找到热衷一生的事业
35:22 家庭、爱与成长
39:25 总结
信息补充
1.如何找到热衷一生的事业？
书 20| 拆掉思维里的墙：相信自己，把握方向
42分钟 ·
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非肥斐废
2024.8.15
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反差很大哈哈哈哈，听的第一个单集是崩溃那集。因为和此刻的我状态很接近，就开始到处用崩溃等关键词搜索。想说还有人和你一样在节目里说的那种脆弱痛苦的。俺也不知道该咋办，不过看你这集的声音，感觉挺好。不过我也会想，我自己的话也会反反复复这样振作麻木崩溃。 祝主播能好好地体验到生活 🥳
松月栗子:谢谢，一起好好生活！
不过反复崩溃虽然是常态，但是也要看工作环境。之前那份工作真的会崩盘的，现在这份还可以，嘿嘿。
