第四十二集：轮回，人生不易🔲中阴更苦/中元节|鬼节谈谈死亡💀轮回/《十字路口的猪》给我们的启示/附：宗萨钦哲临终中阴教法📒

轮回：又称流转、轮转、生死轮回，意思是众生死了又生，生了又死，生死不已，像车轮一样转动不停，循环不已。佛教其认为一切有生命的东西，如不寻求“解脱”，即永远在“六道” （天、人、阿修罗、畜生、饿鬼、地狱）中生死相续，无有止息地循环。　　轮回理论源于生命的世代轮转传承启发，而三世因果中业力也是主导轮回的因，故业力不单是现世的结果，还会生生不息地延伸至来世（《正法念处经》卷七之偈曰：“非异人作恶，异人受苦报；自业自得果，众生皆如是。”）众生流转轮回是一种自然规律，如同播下毒种会生长毒果一样，造了有漏业，必定会转生轮回，乃至没有停止造业，就会不断地流转下去。在此过程中，没有一个外在的主宰者。若想真正了解轮回，必须学习佛教的四谛或十二缘起。知道了这些道理，就会明白轮回是怎么回事。

📣即将到来的阴历七月十五8.18日是中元节，给逝去家人供灯供花，超度🙏亡人

今日药师佛加持日，愿㊗️修行者悲心护念一切众生，祈愿他们离病的福，早证菩提

音乐🎵：《DJKR - Kuntuzangpö Mönlam》 (Tadi remix)/作者：Tadi-yan

歌词是宗萨钦哲念诵的：《普贤王如来愿文》

原始本初佛普贤王如来为度六道一切有情众生，发不可思议胜妙大愿，使一切有情众生不由自主，超脱轮回，即可成佛。功德无量。尤其在不吉祥、遇动、大灾大难或高山风口、江海岸边、众生聚集处念颂大愿文，极其殊胜，无量功德，众生听闻后三世之内即可成佛。

修法加速器🖲️凡是在：日食/月食/地震/雷鸣/冬至/夏至/春分/秋分/二十四节气

请念诵此发愿文全文：

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音乐：《Tadi - INI》/作者：Tadi-yan

《Medicine Buddha Mantra》/作者：The Mind Orchestra

专辑💽好看分享给大家做头像

本期朋友：戴小蛮/作者公众号：戴小蛮的小光明

03:29关于中阴身的电影

10:01中阴身的身性是跳出判断直接心形的照见

12:19在中阴身感受时间的存在

16:30中阴分为六种

17:04梦也是某种“中阴状态”

25:04生前为“死亡”准备的功课

25:44法性中阴是一个很容易成就的机会

27:37修行人是怀着喜悦之心面对死亡

30:58人生是旅馆我们都是旅人

51:57冬虫夏草的隐喻

57:23请在深度思考后去决定去学习佛法

58:39如何做超度

1:11:37大德们随顺众生的幽默

宗大哥电影🎬寄语

传统的定义是来自死者同伴压力

忘记和补充的内容：

“你看穿这些幻象，因而能提醒自己从一开始这就是自我创造出来的。

也许你还是会被刺激或变得情绪化、悲伤、气愤或热情，但是你会有信心，

如同一个看电影的人，可以放下剧情走出戏院，因为他充分了解这只不过是一场电影。

你的期待和恐惧至少会稍许淡化，就好像了解那条蛇只不过是条领带而已。”

——宗萨蒋扬钦哲诺布仁波切《正见》

关于本期电影的相关文字（含剧情）：

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佛法里的六种中阴：

活着：

身有中阴：当一个生命诞生到这个宇宙来成为一个众生时，此生命的身、口、意必须同时聚集结合在一起。

睡梦中阴：睡梦中阴的焦点，是要我们去了解这个宇宙。

禅定中阴：身禅定、语禅定及意禅定。禅定状态藏文称为「森田」（samten），意思是「稳定的心］，身语意的禅定是不同型态的禅定。

死后：

临终中阴：临终是指死亡将至，到外气断的时段。

究竟中阴：「实相中阴］或「法性光明中阴]）是金刚乘最高的境界，整个宇宙内的所有事物都是究竟真理的化现。

普通中阴：第六种也是最後一类中阴，是听过中阴的人最熟悉的，

头七，这是由此生的身体死亡（中译：外气断），到下一生的生命诞生的中间状态（「普遍中阴」， possibility bardo，又译为「可能中阴］、「死亡中阴］、「受生中阴」、「业力中阴］、「轮回中阴]、「来生中阴」、「转生中阴」）。

facebook关于电影讨论死亡的对谈：

“仁波切，我不明白为什么认出自己死亡这么难？”

这真是一个好问题！

我猜想，这一生我们都没有正式经历死亡，

我们对死亡的认知全部来自影视剧的生死分明或捏造想像，

所以，为什么认出自己死亡这么难？

每个人只需亲测一下今晚做梦时“认出自己正在做梦”有多么不容易！

🟨临终中阴教法：

你将离去，没有一个朋友会陪着你，你就要死了，然后我要念诵这个——

（仁波切念诵藏文）

死亡正朝你而来，它已经来到不要愤怒地认为这只发生在你身上

每个人都要经历死亡，不只是你

你再也见不到你的亲友和财物了

不要执着

如果你是法道的追随者

就将拥有的一切物品，都供养给诸佛菩萨

即使你因为即将死亡而无力言语

但你的心可以供养它们

现在你一定感到身体变得虚弱

现在你一定感到重力减小

不要担心，没什么危险的事情在发生

你的地大正在消融

你的地大正在开始失去机能

你感到口渴吗？

你可能感到干燥，持续的干燥

不要慌张，你的水大正开始消融

现在你一定感到寒冷

不管你穿多少，都感到寒冷

火大正开始消融

你的体内不再具有暖热

不要惊慌，你的心从来就不需要这些元素

完全不需这些，你的心也可以运作

事实上，你的心会变得更有力量

现在你会感觉忘了如何吸气

你呼吸困难这时你会感到惊慌

因为我们认为呼吸是最重要的命脉

但没关系，你不应该惊慌

你的风大正开始消融

现在你外在的呼吸必然已经停止

但这时你仍感到心还在来来去去

你的心仍然能够思考

你仍然能够理性思维

你仍然记得事情

对于曾经修行过的人来说

现在正是觉知的时候

现在正是忆念本尊的时候

如果这些都做不到，

那么至少要忆念上师

现在，心的活动即将开始运行不良

现在你的心开始不能好好运转

现在你可能会感到惊慌

但此时如果你能专注

在心的活动开始消融时

如果你能专注

你将抓住明光，亦即智慧

大约在这个时候

你会感到一切都变得白茫茫的

再过些时侯，你会觉得一切都变成红色的

然后你会感到一切都变得黑暗

当白、红、黑的体验产生时

你不再有各种分别念

它们都会平息下来

平息于明光之基

就在那一刻，若你能看见

法身佛就在那里

这时你见到法身佛

这时你见到法身

好，让我们安住在法身中，但很可能我们无法全然安住在法身中。

宗萨钦哲仁波切在巴西谈『发愿』（含临终中阴教法）：mp.weixin.qq.com

🪷利益亡者功德：放生（找相关如法的团体）点灯（在家点酥油灯49天或者找寺庙点长明灯）玛尼石（藏地供奉）法事（相关寺庙咨询）

北京：雍和宫，法源寺，灵光寺，潭柘寺，大觉寺，广济寺等都有超度法会的登记和相关牌位供奉

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《西藏生死书》《度亡经》《中阴与破瓦》《雪域求法记》