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8第106期
本期我们挑选了留言/评论中大家比较关注的一个话题和文聪老师一起进行探讨，如果大家喜欢这种形式，非常欢迎在评论区留言自己感兴趣的话题，我们会邀请老师一起进行探讨~
01:02 什么是自卑，正视自卑！
02:20 自卑的表现形式，不是只有退缩才是自卑。
06:20 自卑的人需要变得自信吗？自卑的人想变得自信吗
13:30 我们可以选择自卑or自信
14:44 自卑的负向作用
16:40 我的自卑是从哪来的？
19:57 如果我想摆脱自卑，应该怎么做？
#主播介绍：文聪：13年省级媒体心理健康节目主持人制作人，国家二级心理咨询师，中级社工师，一级播音员，接听听众咨询案例4万余，心理咨询个案6000+小时以上。
如需个案咨询（付费）请添加小助理微信进行预约：wencongxinli（或微信搜索13598060829）
对于节目有任何建议也非常欢迎给我们留言~
