第25期:道理我都懂,就是做不到!怎么破?

第25期:道理我都懂,就是做不到!怎么破?

63分钟 ·
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你有过 “道理都懂,就是做不到”的感慨吗?

又有哪些原因影响着我们“知道,做不到”?

“做不到”是因为我们没毅力吗?

有什么方法能破解这个魔咒呢?

在本期播客中,几位心理咨询师围绕一个常见的心理困境展开讨论:“道理都懂,就是做不到,怎么办?”通过分享我们自己的经验和专业知识,深入剖析了为什么我们常常明白道理却无法付诸行动。节目探讨了从家庭影响到信念与行动的一致性的重要性,并且通过多个案例分析,为听众提供了实际可行的建议和方法。无论是普通听众还是心理学爱好者,这期节目都将带给你全新的视角和实用的心理技巧,帮助你更好地理解自己,并迈出行动的第一步。

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本期嘉宾:

主持人:老王

讨论嘉宾:李臣、曾燕飞

Tips:

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