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02024.8.Vol2
01:31 《哲人与权臣》：塞内卡的两种评价
06:15 塞内卡尼禄阿格里皮娜的关系以及塞内卡的政治生涯脉络（大致弄了个关系图）
18:42 其他人对于塞内卡的评价
19:34 《致玛西娅的告慰书》写作背景与目的
22:17 《致玛西娅的告慰书》的结尾引出的塞内卡对于”自杀“的态度
30:13 《论生命短暂》的写作背景与目的
- 30:43 观点1：我們因為沒有妥善安排自己的生命所以才會覺得生命短暫，我們把太多的時間浪費在無謂的事情上。
- 32:38 观点2：造成這種結果的原因是我們重視那些肉眼可見的所謂的重要的東西甚於時間，我們不願意把自己的錢財地產輕易讓渡給他人，但我們卻很輕易的將自己的時間，最為寶貴的東西給予他人。
- 33:57 观点3：其中有一個更吊诡的普遍認知，就是人們似乎知道時間寶貴，因為他們總是會對自己愛的人說自己願意為他們付出很多時間，但同時又不真正認為他們重要，因為他們好像覺得付出時間對自己並沒有什麼實質性的損害。
- 34:51 观点4：人類對於自己的壽命有一種天真的樂觀，每個人都認為自己可以活到自己認為的至少的那個歲數。所以會把閒暇安排在臨近那個範圍之前。但這都是無來由的。
35:51 塞内卡的文字能力：在助人的同时自助
38:17 实用价值
41:33 《论幸福生活》写作背景与目的
- 42:22 书中的幸福生活指什么以及斯多葛派对中性事物的区分
- 44:11 论述上的特点
- 45:31 文学特点
- 48:14 内容：第一部分
- 48:38 与苏格拉底的背道而驰
- 51:38 绝对感
- 52:41 双重标准
- 53:54 内容：第二部分（三个角度的自我开脱）
- 60:00 塞内卡的狡猾
- 63:05 发疯的塞内卡和气疯的我（甚至开始跟塞内卡对话……）
65:52 总结
67:10 关于一个小栏目“雀CE”
