Ep13-泳池冥想

这次冥想将引领您进入一个户外游泳池的奇妙世界。从头部到脚部，逐步放松身体的每一个部位，调整呼吸，让身心在水中达到极致的松弛与融合。您将沉浸于泳池清澈的水中，感受阳光洒下的光斑、微风轻拂的花香、树木交织的绿幕、瀑布飞溅的水花以及飞鸟翱翔的自由。远离烦恼与压力，尽享宁静与平和，让身心得到深度的滋养和修复。