24
102:42 支持系统这个词儿是怎么出现在我脑海里的
07:43 我的支持系统之一，是给我剪了15年头发的Tony
17:03 功导聊他的支持系统，一家很特别的咖啡馆
24:44 我的支持系统之二，我的情绪压力释放出口就是我的瑜伽老师
31:34 构建自己支持系统的小招数之一，结交新朋友一样的“试探”
35:55 我的支持系统之三，我的心理咨询师让我精神层面更加健康
41:56 提供给别人的支持系统，我之前开过的SPA店“乌布日出”
47:23 构建自己支持系统的小招数之二，了解自己的需求
关于主播：
小树，武汉人现在定居在北京，大学开过淘宝店，也在互联网大厂搬过砖，也开过一家小小的Spa店“乌布日出”，会不定时拉人对谈，更多时候是一个人发声。
每周四会更新，欢迎订阅我的播客。
