1899
8上一期跟大家分享了Rocio离职后所经历的无意义感，本期聊一聊从小争强好胜的Rocio，面对自我探索过程中挫败的体验，她是如何开始去学习接受，而不是惩罚自己的不完美。
【本期话题】
01:20 从爱好当中得到了正反馈，无意义感就已经忘光了
05:10 当打标的发挥经历滑铁卢，我跟自己较劲惩罚自己
08:10 第二天抑郁到无法起床，接受不了付出得不到回报
10:00 理性上知道不能惩罚自己，但还是想证明自己能力
15:30 当人生无法做加法的时候，不如尝试一下去做减法
16:00 学习无法通过死练而进步，需要归纳总结结果表现
22:00 从小争强好胜，当无法证明自己的时候会伤自尊心
38:30 只要坚持持续性的输出，总是会得到相应的回报
39:30 职业探索过程中面对金钱焦虑开源或者节流二选一
42:20 刚辞职的金钱焦虑很多是被社交媒体PUA的结果
【支持创作】
爱发电 搜索“邱后算账”
【互动分享】
欢迎把你的想法、感悟和问题发至：couragetobecome@163.com
【加入社群】
添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入社群信息，有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。
【节目介绍】
主题曲&结尾曲：SEVDALIZA MAD WOMAN
其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙
邱雨薇：爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人
邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性
公众号：CouragetoBecome
