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42Hello 大家好，最近卢西奥与大苗兄再次沉迷在网球中不可自拔。
随着奥运带来的热度，发现很多身边的朋友也开始打网球或打算学网球，而我们作为“先行者”被问到的最多的就是打网球是不是很贵。总觉得这是一个最大的误区！所以这一期我们做了一个充满挑战的思想实验，挖掘出一条“从小白到‘🎾3.0 水平’ 的极致‘乞丐’路线”，帮大家快速/科学入坑。
也欢迎回顾#04-重新理解网球里的平衡与专注，了解网球之“道”。
收听愉快！
题图是卢西奥同学的创作，为马上开打的美网 US Open预热😆
【本期剧透】
4:14 大部分普通人对网球的第一印象——贵
5:35 卢西奥的思想实验/挑战：认真学习网球一年达到3.0的开销，居然可以从20万原地降到1万2？
6:08 什么是网球 3.0? NTRP的专业定义
10:06 装备的正常性价比路线 VS 极致“乞丐”路线
21:53 订网球场地的省钱小妙招
26:58 请教练——省钱又能保证质量的小窍门
29:55 做这个思想实验的目的:鼓励大家通过理性思考获得更大的正反馈 从而能长久的坚持
33:42 即使没想象中那么贵，网球仍然不好坚持，它的难点到底在哪里?
36:41 保持一周 2-3 次的频率很重要
40:39 打网球反过来能提升专注力
44:00 如何在网球中提升专注力？ 我们上一期网球播客从“道”的层面聊了网球哲学，可以回顾 #04-重新理解网球里的平衡与专注
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【学网球从0到3.0的极致思想实验-数据补充】
【嘉宾信息】
本期节目是两位主播的对谈：
主播卢西奥，本期是“1万元学网球从0到3.0”这个极致思想实验的挑战者
主播大苗兄，本期尝试做个捧哏
【本期音乐】
片头： Shostakovich Waltz No.2 - Les Manouels
片尾： アートマン - CHO CO PA CO CHO CO QUIN QUIN
【互动方式】
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听众来信：yiqikaiche@gmail.com
关于「艺起开车」
「艺起开车🚗」是艺术品牌「Lucio+Damiao」与空间设计实验室studio nano的创始人 卢西奥与大苗兄在通勤路上的二人对谈节目；我们希望分享创作与创业过程中迸发的灵感火花，探索艺术与技术交融的模糊地带，也渴望挖掘日常生活中遇见的毫无意义的小事。
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认真开车，安全驾驶。艺术生活，都付笑谈。
收听快乐！
