下半年赛季即将到来，各类大小赛事越来越多，对于大众跑者来说如何选择一场适合自己的比赛？有哪些坑可以避一避？标牌赛事和普通赛事的区别是什么？哪些口碑赛事可以无脑冲？哪些比赛的补给最丰盛？本期节目我们主要从个人体验感出发做一个入门级的赛事测评，也祝大家报名都中签，赛道见！
主播：
逐渐被赛道氛围感化的i人纸巾
身经百赛且不怕得罪人的大头
争取今年站上一次赛道的阿源
评论区互动抽送迈胜补给盲盒
EP07:赛事扎堆了，马拉松赛事怎么选才能跑得又快又high？
70分钟 ·
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小何跑不快
2024.9.04
6
播客挺有意思的，就是感觉整体声音太小了，大头声音稍微好一些。大家有这感觉吗？
稍开哼:+1
关注你们很久啦，作为一个地地道道的武汉人，听到大头老师提起汉马的时候，我正在跑步，然后激动得赶紧跟我的好朋友说，汉马真的值得！期待明年看到纸巾老撕和大头老师还有阿源老师来跑汉马！说起我跑步的经历，我是2019年年底报了2020年的武汉马拉松健康跑13公里，居然中签啦，然后众所周知的原因，我2023年才跑，就像你们说的，在家乡跑马拉松，虽然我只是健康跑啊，但是真的在熟悉的赛道，听到观众的加油声，好激动，我父母带着我女儿也是起大早床特地在路边给我加油，我老公还特地跑到终点接我，健康跑也经过了武汉长江大桥，风景真的很好，我准备明年报半马再挑战自己，期待明年能和你们一起在武汉马拉松的赛道上一起跑，那四舍五入我就是和三位老师一起跑过步啦，哈哈~
我也在武汉！今年十月份刚开始跑步，希望明年能跑汉马
听播客不知不觉跑了10公里
6月初无意看到了纸巾老师的视频，后来就报名了西宁半程马拉松，不是拍马屁，能给予跑步力量的来源有很大一部分就是纸巾和大头，看了你们几乎所有视频，音频栏目在发布后知道的第一时间也进行了关注～38岁，从一个讨厌跑步到人，到两个月的练习，到参加完第一个半马，在我练习的过程中也影响了爱人和孩子，孩子报名了欢乐跑（也完赛），跑不下去的时候想的全是：纸巾也跑不下来，可是也跑下来了😂前两天一家三口报名了张家界马拉松想去体验下～想说的是：宇宙是有能量吸引的，很开心能在互联网认识这样的朋友，听到你们的分享，更希望所有人都能跑步不伤，快乐、健康、持续～大概纸示以及视频内容越来越好！！！多输出干货和线下活动呀！！！我也疯狂喜欢大头的逻辑和表达！
很开心报名成功了10月20号的长沙马拉松，想到能在家乡跑人生首马让我激动不已。
很喜欢咱们的播客，每期必听，最近一边备马，一边反复刷纸巾老师去年跑马的视频，莫名的开心！
没错，我知道纸巾老师会选我的评论的！
很喜欢咱们的播客，每期必听，最近一边备马，一边反复刷纸巾老师去年跑马的视频，莫名的开心！
没错，我知道纸巾老师会选我的评论的！
有幸跑过 20 21 23 年的西马体验感最好还是 20 年围着西安市区内跑的首次破 330 21 年 那次大头刚好是 330 兔子也跟前半程 23 年对我来说从市区跑到郊区真的狠无聊 尤其领物还要取终点实属无奈 忒浪费时间 大头还有平坦东营马拉松期待您去跑一下。