当压力没有及时被释放的话，就会导致内心压抑而又焦虑。当过度沉溺在自我不安的情绪里，就会陷入自我怀疑自我PUA的泥潭乐观的人享受生活，因为他们从不在乎别人对自己的看法，而且会把不愉快转瞬忘掉权衡形势，提升实力，知道自己的目标以及方向，人生也会豁然开朗。里面提到：黑神话悟空，健身，工作往事，交朋友，看的书音乐电影电视剧，没有提奥运会，因为忘了
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