ep3 打击坏情绪的高手:有人疯狂运动有人只知道吃!甜蛋挞

ep3 打击坏情绪的高手:有人疯狂运动有人只知道吃!

82分钟 ·
播放数334
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评论数29

《与甜蛋挞一起夜聊ep3 打击坏情绪的高手:有人疯狂运动有人只知道吃!》

chapter3-Talk with甜蛋挞第三期节目,三位主播围绕近期生活中遇到的低能量时刻,分享了彼此关于工作、感情和无故低能量情绪时刻的应对小tips,以及我们自己与坏情绪的相处方式,大家也可以分享自己在低能量时刻的小tips!一起成为打击坏情绪的高手!

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8人参与
如果你身边的朋友时时刻刻是低能量状态,你会作何选择?
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禾秝
禾秝
2024.9.05
以前从没有给播客留言过,但真的很喜欢你们的每一期,像挖掘到了宝藏新号,请务必多多更新呀!!!
sTart甜甜
:
哇特别开心!!我们会继续发射甜蛋挞电波,请随时做好接收准备😘🥰
HD744790c
HD744790c
2024.9.04
别想太多,骂完几遍就好了
sTart甜甜
:
绝不内耗👌🏻
笑死,感觉标题都是我,一边疯狂运动,一边疯狂吃
邓塔西
:
女人,你很强大
霍霍龙
霍霍龙
2024.9.02
世另我:压力大的时候暴饮暴食和睡觉💤还不运动૮ ºﻌºა
邓塔西
:
宝宝你内脏脂肪高吗?
霍霍龙:好久没有体检啦,感觉现在可能是的!!
6条回复
HD528052n
HD528052n
2024.9.03
我能量低的时候会适当运动,搭配一些高能量kpop来点小小的能量轰炸,代入末日战争很有创亖世界的爽感,或者收听一些有深度有温度的播客,比如甜蛋挞,轻松治愈收获一天好心情🫰🏻❤️
邓塔西
:
hi美女!(漂移甩尾停车)(摘墨镜)(叼着玫瑰闪亮登场)(被自己以前乱丢的裤子绊倒)(急中生智踩着裤子滑行)(托腮)(扶额)(总之边滑行边摆很多pose)(精准地送出玫瑰)(挑眉)(wink)(踩着裤子滑走)
霍霍龙
霍霍龙
2024.9.02
标题有被点到∠( ᐛ 」∠)_试图努力成为运动消解坏情绪的人٩(ˊ〇ˋ*)و
凤丹尼尔
:
运动真的很有效!
霍霍龙:对于完全不喜欢运动的人来说,正努力寻找一种能坚持且不会觉得痛苦的运动(目前是快走散步,并打算尝试爬山‎|•'-'•)و✧)
霍霍龙
霍霍龙
2024.9.02
双手双脚同意不要冷战!!!有问题和不同意见要沟通交流才能解决呀~
sTart甜甜
:
支持 对于冷处理习惯者来说 改变也可以慢慢发生!
霍霍龙
霍霍龙
2024.9.02
害怕分别+1但可能有的朋友和人就只能一起互相陪伴走过一段路程
凤丹尼尔
:
是的 但是接受这个理论花费了我不下十年时间
HD395103p
HD395103p
2024.9.02
大家好!祝大家天天好心情!
凤丹尼尔
:
siesie E
开心的时候喝酒庆祝,不开心的时候喝酒消愁嘻嘻
凤丹尼尔
:
酒蒙子
邓塔西
:
我喝多的时候往往就是我超开心和超不开心的时候
霍霍龙
霍霍龙
2024.9.02
太厉害了!!!不管情绪,专注于解决问题‎|•'-'•)و✧
sTart甜甜
:
灵魂出窍工作法!