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45本期节目与《比山更高》作者宋明蔚，聊聊自由攀登中的爱与自由、浪漫与理性、死亡与纯粹。
【嘉宾】
宋明蔚
记者、非虚构写作者
高海拔攀登者，曾任《户外探险》执行主编
【你将会听到】
06:38 登山为什么迷人？阿尔卑斯式vs珠穆朗玛式
17:05 人类与山：从恐惧高山到迷恋高山
22:30 天才与怪咖——严冬冬的自由与死亡
34:12 当代中国人还在学习如何消化死亡
37:30 尘封的梅里雪山山难
42:30 极致浪漫又极致理性
45:40 享受痛苦的艺术
50:30 登山者都是存在主义者
55:30 从恐惧中感受敬畏和幸福
58:30 运动中的心流：滑雪、攀岩中的律动
62:20 登山与禅宗，莫向外求
69:30 与嬉皮士文化的渊源
74:12 因为蒙昧，所以是黄金年代
78:30 不需要展示的生活是纯粹的
81:00 贫穷、快乐、充实而满足
87:12 用诗意拯救单向度的生活
92:10 煽情泛滥，更需要克制的文本
【参考资料】
书籍
宋明蔚《比山更高：自由攀登者的悲情与荣耀》
罗伯特·麦克法伦《念念远山》《深时之旅》
小林尚礼《梅里雪山 : 寻找十七位友人》
乔·辛普森《无情之地 : 冰峰168小时》
纪录片
徒手攀岩 Free Solo (2018)
登山家 The Alpinist (2021)
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介绍&课程：温老师英语1v1课程
英语辅导专家、国家执业翻译、独创闪词教学法
从事教学工作近10年，曾任复旦大学留学生班全英文授课教师
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