Ep.146 2024健身行业新趋势,下一家该谁倒闭了?PassionFruits不是百香果

Ep.146 2024健身行业新趋势,下一家该谁倒闭了?

54分钟 ·
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评论数174

继第115期之后再更一次本年的健身行业“内幕”!上次说了SpaceCycle感觉很悬,本期Eric大师再来“指点指点”??

3:00 回顾:健身俱乐部Club和健身工作室Studio的区别
10:00 2024年健身房经营红榜和黑榜
14:00 CF、攀岩、普拉提,为什么能逆势生长?
19:00 换手率极高的健身领域,要用什么来留下用户?
27:00 “网红”普拉提天花板很低?
42:00 欧洲vs美国健身市场的区别:中国可能更会像欧洲发展
48:00 线下和线上?健身领域还是更要注重自己的感受

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【关于Passion Fruits】
欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy
从恋爱、结婚、生娃,万事都在改变,但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果,是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途,还有日常的那些碎碎念。

【主理人】
Eric:15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员
莎莎:藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人
微博小红书抖音如果有就都是
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我就是乐刻用户,很大的原因就是24小时,工作原因有时候下班晚,如果想维持锻炼,只有乐刻这一个选择。
icebear29:同款原因,六七点钟跑步,一般健身房根本就没有开门。
楼长Eric
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这倒是,北上24选择多一些,但还是有限,毕竟有安全风险
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Zzzzzz15
Zzzzzz15
2024.9.04
28:09 普拉提这里真的太片面了……确实是康复性运动没错,但对深层肌肉的激活、胸椎颈椎灵活性的训练,真的非常好。不能把普拉提乱象当成普拉提全部,怎么会说出“普拉提对身体没有实质性帮助”这种话。
云酱酱:正准备来吐槽,这里对普拉提的评价既片面又有偏见,普拉提对身体深层肌肉群训练以及运动能力的提升有非常大的作用,我自己就是从普拉提开始逐渐拓展到其他运动,它本身是一个非常科学有益的运动。普拉提的问题就是它被炒的市场价格虚浮,市场乱象多,教练鱼龙混杂。
今日份的桂花乌龙猹:对很多女生来说健身房的负荷过大,很容易一次就受伤,但普拉提的强度就很合适,且容易坚持,慢慢建立对身体对肌肉对呼吸的感知,长期坚持练习塑形效果也很好,对于上一天班想要舒展活动的小伙伴十分友好。 不是所有人都爱健身,上了一天班的牛马得有多大毅力才下班去增肌呢。这些可能主播都明白,但表述的确实听起来有些片面。
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HD苏北尔
HD苏北尔
2024.9.03
我们这边乐刻健身房 器械上都能爆浆了🥲 卫生真的不行 其他基本都是私教工作室
楼长Eric
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其实他们也会分级别,贵的稍微好一些
叶轻舟看世界:成都这边的也是,去了一家还比较新的也是脏兮兮的…
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retention rate的意思说反了吧?指的是留存率不是流失率,流失率是churn rate
莎莎Pluss
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是我说反了 我没太理解eric业内这个数值!
何米屑:可能他想表达的是turnover rate?
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HD5997557
HD5997557
2024.9.03
13:09 我一般看到这种风格的店,都叫洗钱风格……就像有些餐馆,也没什么人,也不便宜,虽然可能也不特别贵,但它就是坚强活着。一般都是老板有别的生意顶着这个现金流。
己一:还有一些二奶解闷店。
楼长Eric
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或者很有故事
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AnntieMA
AnntieMA
2024.9.04
普拉提这里想说一下,其实普拉提虽然是康复起家,但不是只做康复。至于说的核心床上的动作不符合生活的日常动作,其实是个误区(很多普拉提🛏️上的瑜伽动作),练普拉提的一个目标就是为了恢复生活中正确的动作模式。感觉博主认为运动的人群主要目的是增肌,但其实不一定。博主可以了解下现在的运动人群,能去增肌的是健康人群,没有基础疾病如腰痛膝盖痛的,但现在大部分的现代人都有这些问题,而且Covid之后,大部分的人的身体都更差了,可能要从这方面也考虑下
Yotta-
Yotta-
2024.9.04
我一定要选离家通勤不超过10分钟的,最好五分钟。否则完全没有去的动力😄
楼长Eric
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那就找一个自己喜欢的运动
35:57 在这里我要反驳一下主播。我找私教是为了锻炼,不是为了聊天。我跟着我教练练两年了,我们上课就是训练,没那么多私生活可聊。有时候人与人的关系简单一点,目的纯粹一点,就不会有那么多借口和困难。
xqd_hWMH:赞同。我去健身房和私教教练并没有太大关系。只要教练能力合格是谁都可以。这一块儿的比喻很不认同。去健身是为了自己的健康,跟亲密关系中的陪伴还是很不一样的。
莎莎Pluss
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私教部分本期说的有点随意因为上期仔细说过 所以社交型私教确实只是其中一种 不过不得不感叹好的私教真的很难找!
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36:34 女生真的好自信,《我说的多对》哈哈哈 我周围很多跟教练练三四年的,并不是老公 ,也能是很好的朋友。
李俏缘:同意 这一段怪怪的 太绝对了
Zo_gKBx:是的 我请私教是因为有人督促我健身 而且健身的时候时刻帮助我纠正姿势 说老公真的很不适
Chpanp
Chpanp
2024.9.05
咱在中国,讲话就不需要穿插那么多单词了吧……跳来跳去的
普拉提床练了4年,确实感受到它的局限。教练小姐姐身材都很好,但都不是普拉提能练出来的。澳洲现在引入了另一种大普拉提床,一头是erg一头是普拉提,很四不像……
莎莎Pluss
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说的太对了 普拉提小姐姐的身材跟普拉提本运动无关哈哈哈
楼长Eric
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是的,负荷就是自身总量➕弹簧,不如交叉着上,去别的课程也上上,普拉提偶尔也练练
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咩不萌
咩不萌
2024.9.04
还是很喜欢pure的,希望它长久一点……
楼长Eric
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时代问题,经济下行手上紧张
Adele_am4K
Adele_am4K
2024.9.04
28:09 普拉提玩法还挺多的,想进阶也可以加多荷载,训练强度也不低……(撸铁受伤转普拉提玩家默默路过…希望我的普拉提馆别倒闭🥲)
neonneo
neonneo
2024.9.04
请问这是壶铃大BT吗
莎莎Pluss
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是🤔
36:25 私教也不是为了聊天聊天,是可以在做力量训练的时候帮忙纠正动作,避免受伤,而且如果要上比较大的重量的话,可以起到保护作用。
45:25 坐标欧洲,练了两年CrossFit 的飘过哈哈哈哈!确实是,在英国喜欢去Barry’s Bootcamp 在葡萄牙就练CrossFit,都是美国牌子哈哈哈哈😂
楼长Eric
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英国市场跟北美澳洲很像,有别于其他欧洲国家
扬羽
扬羽
2024.9.03
哎……乐刻的私教想转团课教练了……
楼长Eric
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各有利弊
己一:乐刻私教为啥身材都很差,乐刻教练门槛低吗?
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目前听播客讲得最主观的一集
老师~推荐一下成都好的综合体验馆
栗子蛋糕在黑森林:next,还有crossfit tianfu
楼长Eric
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tianfu,源流,nplus都不错
HD371016f
HD371016f
2024.9.05
普拉提的基本原理是对身体控制,和通过调整身体的排列让人们可以回归到生活中更好地运用自己的身体。每个人选择不同的运动都是根据自己的需求,简单粗暴地下结论很容易产生误导。如果要聊一项运动,麻烦做一下功课再进行公开传播吧。
莎莎Pluss
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咱是不是说了普拉提是康复的 但是长期康复后就没有效果了 跟您说的逻辑有啥不一样
莎莎Pluss
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随着年龄增长肌肉的流逝是身体最的的问题 如果在健康体态和身体的基础上 提高肌肉和心肺的能力才是能维持我们有好身体的基础 那普拉提可以让我们康复到好的体态 但接下来的心扉和需要负荷增肌他给不到
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