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2这期我们聊聊即兴戏剧。00是我在旅行过程中认识的姑娘，做过老师、医生，现在是即兴戏剧剧团创始人。00身上一直有一种迷人的松弛感，但她说自己曾经是卷王，是即兴戏剧，让她重新活了一次。
那么，我们这期聊一聊，即兴戏剧的魅力吧，希望你喜欢这期内容。
【本期朋友】
00
浪花剧团创始人
即兴戏剧演员
创新教育老师
企业培训师
【我们聊了什么】
05:14 就业即巅峰，00在在事业高峰期离开北京？
14:06 即兴戏剧治好了00的“冒名顶替综合症”。
17:44 真实表达自我带来的连锁反应。
20:16 科普一下即兴戏剧的形式和演员要求。
27:40 为什么想象力和创意很重要。
38:47 做演员和做剧团有什么不一样。
56:36 如果你希望尽情活一次，那就去即兴戏剧吧~
【本期提到的书和资源】
1.《即兴的智慧》即兴戏剧经典读物，适合入门者，讲述了即兴原则如何运用在生活和舞台中。
2.《即兴真实人生》一人一故事剧场（回响剧场）经典读物，适合入门者，讲述了一人一故事剧场的起源和基本规则。
3.《即兴戏剧》基础版即兴戏剧游戏库，适合入门者，推动即兴戏剧在中国流传的书籍。有机会我们可以请苏广辉老师来长沙～
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4.《UCB improvisation manual》即兴演员表演进阶读物，适合具有一定演出经验的演员，打磨舞台表演效果。
5.《即兴》基思·约翰斯通名作，适合演员/编剧/教育者，讲述了人的自发性、想象力、叙事结构，前半本说的是教育，后半本说的是戏剧。
6.《被压迫者剧场》适合教育者/专业演员的进阶和自修，讲述独特的剧场美学以及观众与剧场的互动模式和民众在剧场中的位置，是波瓦/民众剧场的经典读物。
全国即兴戏剧剧团花名册：
【节目主播/制作】
主播/策划：李懒懒__ENFP
剪辑：孙小龙
【节目互动】
小红书：李懒懒和她的朋友们
微信公众号：李懒懒和她的朋友们
播客：小宇宙丨网易云音乐丨qq音乐丨荔枝FM丨喜马拉雅丨苹果播客
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