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38月底荤仔突然陷入了30岁焦虑，没由来的恐慌和不安，可能是被激素控制，也可能是对未来不确定和当下状态的怀疑，但我们到底在焦虑什么，20岁有什么好的？本期圆桌会谈，让我们好好掰开揉碎了聊聊！
00:43 虚岁周岁，四舍五入我们都30了
02:51 普遍女性的三十岁焦虑，也有“无年龄感”的特例
04:30 30岁的焦虑，到底在焦虑什么
06:31 人呐，旷野久了也会渴望轨道和稳定
09:31 20岁vs30岁，年轻有什么最怀念和美好的经历
12:55 迷茫又困惑的20多岁，年轻就是混乱迷雾中寻找自我
22:34 30岁的主流非主流道路，无需用结婚生娃有车有房来证明
30:53 30岁启示：机会不只有一次，试错的本质是体验
34:04 成长过程中，被重塑三观的时刻和经历
42:37 期待说出这句话的时刻：30岁feel damn gooood
聊完这期，荤仔是真的有被狠狠治愈，首先是“害怕失去什么？什么东西是觉得到了30岁就不会再拥有的？”问了自己几次这个问题，好像突然就放松下来了！
其次，30岁没有答案，40岁也未必有，因为我们一直是在变化和体验中动态调整着的，最后，即使偶尔emo，又开始焦虑也很正常，陷入情绪就再来回听这期叭！
此处表白播客，让我们相遇，老友聊天好像心理疗愈，互相支撑，就能走得更远更久❤️
大家有哪些小焦虑，可以把这里当树洞，我们来支撑你～
