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0【前言】
原生家庭是我们每个人生命的起点，塑造了我们早期的认知、情感和行为模式。然而，对于许多人来说，原生家庭的经历并不总是美好的，它可能带来了深刻的创伤，影响着我们的成年生活：比如不敢勇敢追寻事业上的成功，在人生的关键时刻退缩，总是没有办法拥有更好的生活条件。
面对这些痛苦的记忆，许多人会选择与原生家庭保持距离，甚至切断联系，也就是我们常说的“断亲”。但断亲真的可以治愈那些深刻的伤痛吗？在今天的播客中，我们将深入探讨这一复杂话题，了解断亲是否能够带来真正的疗愈，以及我们该如何面对原生家庭留下的情感伤痕。
【本期对话嘉宾：大千】
背景：
- 国际认证高级催眠疗愈教练
- ICF国际教练联盟认证专业人生教练
- 自由人生教练平台督导教练
（欢迎扫描二维码链接大千教练）
【本期主持人：Jackie家琪】
自由人生教练平台小助理
一名在新西兰定居，毕业于商业分析专业的95后
一直走在自我探索道路上
【时间线】
02:52 大千教练和教练结缘
08:23 原生家庭对孩子产生的共性影响
17:21 原生家庭创伤不是两代人的事，是一整个家族的事
26:27 原生家庭的影响是如何传递的？为何我们在关系里会如此没有安全感？
37:30 断亲无法真正疗愈原生家庭创伤，甚至会加重创伤
41:36 如何正确看待原生家庭，实现自我疗愈
48:32 重点！！实现自我疗愈的3个建议
01:06:51 大千教练给大家准备了小礼物，快来领取！
【了解更多】
创始人公众号：Alina霖子
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