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59对于女生而言，美丽是长久的追求。如今的女生在追求美的过程中不惜花费时间、金钱、精力用现代美容方法来延缓自己容颜衰老的速度，有些人在这方面受到了人体功能和健康的损伤。
那中医有没有什么办法能美容养颜呢？其实早在《黄帝内经》中就已经有提出养颜要通过养阳气、养精气神、补足气血、安抚五脏、顺应天时、调理饮食来由内而外变美。
这一期我们就来聊聊中医变美那些事儿~
show notes
03:07 因为容貌焦虑做过的后悔的事
15:51 中医养颜最重要的4个字
20:50 脸色黄、暗、惨白是为什么？
28:04 中医怎么看长斑？怎么祛斑？
37:30 中医怎么看长痘和长湿疹？
42:36 口气重是为什么？
50:27 遮不住的黑眼圈是哪里出问题了
53:45 中医怎么解决身材焦虑？
60:00 养颜重点养“情志 ”
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