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3最近，有一部电视剧《凡人歌》非常火爆，剧中主人公面对职场的压力和不公，选择了一条不同寻常的道路——叛逆。他们的行为引发了我们对于职场规则、个人价值和自我实现的深刻思考。
于是，今天我们将深入探讨一个非常有趣且普遍存在的话题：明知怎样让老板满意，但就是不想配合。在职场中，我们每个人都可能有过这样的叛逆时刻，但你有没有想过，这种叛逆背后隐藏着怎样的心理和动机呢？
在今天的节目中，我们将探讨以下几个问题：
职场中的叛逆行为是如何产生的？
叛逆行为背后的心理动机是什么？
如何在保持个人原则的同时，与领导和谐相处？
所以，如果你也曾在职场中感到迷茫和叛逆，或者对这个话题有独到的见解，千万不要错过今天的节目。让我们一起揭开职场叛逆的面纱，探索如何在职场中保持自我，同时实现职业成长。
#凡人歌 #职场叛逆
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【时间轴】
13:34 职场新人，为什么要推翻自我的高墙
18:23 代际之间价值观的冲突在职场中尤为明显
27:34 从员工到职业经理人，学会管理自己的情绪是第一步
28:55 老板的发火可能只是一种管理工具
31:24 如何利用非暴力沟通的原则跟领导相处？
33:35 看见行为生评判，看见渴望生慈悲
【参考书目】
《非暴力沟通》
【本期嘉宾】
Frank蓝华峰，
「百味职场」播客主播，技术职场教练、高管教练、前500强全球研发副总裁；微信公众号「另一类方式」，视频号「弗兰克的香瓜子」
Haley，
北大硕士，24年没有叛逆过、进入大厂后开始叛逆的非典型打工人
【主播】
Effie，北大新传硕士，前互联网人
三年教练从业经验，ICF PCC专业级教练（认证中），已累积300多个小时的教练实践，有近千小时的教练学习时长。目前提供教练约谈、项目教练等教练约谈服务。
公众号：Effie的周末
小红书：Effie的周末
苏桐，ICF PCC级认证教练，LUXX国际认证见习分析师，教练时长500+小时，督导90+小时，现居瑞士
曾任德国咨询公司总裁助理，Innovation AI Swiss GmbH创始人，瑞士爱尚教育合伙人，高赢投资管理有限公司合伙人，富而喜悦欧洲事业部合伙人
【音乐】
XNA - Spring Rain(春夜OST Cover)（翻自 Oscar Dunbar）
Sigur Rós - Untitled #8 (Popplagið)
