S3E31丨谁都有35岁的那天--中年人的进与退

S3E31丨谁都有35岁的那天--中年人的进与退

90分钟 ·
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评论数147

本期节目,是和《听懂涨声》的主理人-杨天楠(长波家庭财富工作室创始人,wx:longwave2024)的一场聊天。

本来话题是“爸爸不上班”,但聊着聊着,发散到了更广泛的话题上。我其实不知道起什么样的标题,更能概括这期内容,这次聊天,更像是一场微醺后的漫谈。

虽然是漫谈,但足够诚恳,而且我相信,听完应该会有一些启发。至少我在做这一期的时候,记下了很多有意思的话语。

Shownotes:

00:00 何来这场聊天
12:07 工作与生活平衡的重要性
20:44 中国80至90年代生人对闲暇的羞耻感
25:27 带孩子方式的中西对比
32:28 辞职后的生活变迁
37:09 中年男人的创业困惑与家庭责任
46:08 中年男性创业心得:2024年是比2021更好的节点
52:51 内容创业的挑战与应对策略
57:47 个体户经历及投资心得分享
01:04:19 平衡家庭与工作:一位爸爸的探索
01:12:12 中年男性面临的挑战与调整情绪的重要性
01:16:58 长期规划与反脆弱性策略
01:22:35 创业者的可持续生活与商业策略

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展开Show Notes
“我在年轻的时候就明白了,像我这种性格的人,特别需要争取伟大的自由,而伟大的自由需要有物质基础”~芒格
星辰大海的边界
:
太认可了,我努力赚钱也是为了自由,成年人的自由,比学生的自由难太多了
浩哥三点下班
:
可不是嘛,没有物质基础,追求什么都很苦
起起苟
起起苟
2024.9.26
新股民在线等浩哥和星辰这两天的心路历程!急急急
脆皮Crisp:明晚再录一期吧,还想听今明两天的心路历程🤣
niniihuu:真的很懂这个听友的心情,我也想听他俩聊这个,快卷起来啊星辰!浩哥!
10条回复
天楠,大卫翁,小酒馆,我都好喜欢啊
HD272712g:还有老钱
爱薅羊毛的LU:谢了,边干活边听效果果然打折
5条回复
Ass嘟嘟
Ass嘟嘟
2024.9.26
原来是这场酒的延续😄~

「✅工作 & 生活」
让自己有序。
上班是一种最简单的生活方式。
人需要工作,但不一定需要上班,需要让自己忙起来。
科学研究:最好的状态是每天有2~5小时的休息时间,剩下的时间忙一些能让自己产生进步的事情。如果超过5小时/天,会很难受;如果低于2小时,会很紧张。
上班影响赚钱:如果领导下午有一个重要的会议要开,但同时你有一个很重要的单子要签,你应该去哪一个?
选择比努力更重要,但如何选择比努力难得多。
人底层的快乐,其中一种是你为这个社会或为他人创造价值(被需要感)。
19:00 这也是我很喜欢分享播客笔记的原因,很多朋友喜欢,意义感满满。
也体验过一个多星期纯休闲刷视频不干正事,真的很难受,从此再也没有那么沉迷过了

「✅闲暇」
中国人,80~90年代生人对闲暇是有羞耻感的。
在卧室里炒股很难,因为你的努力和你的结果,很难形成直接的关系。
24:00 关于浪费时间会焦虑,之前听播客里讲过,先完成第一优先级(你的主线任务),剩下的时间再干别的或者纯浪费,这样一天下来,总干了点事,不会那么沮丧。

「✅带娃」
国内是操心费神模式;国外是easy模式。
心理问题:自我认同感的缺失、
27:00 是啊,吃的喝的,平时运动的时候也要看着周边,有没有可能会磕碰的桌角、小坑之类的,只敢让她在我可控范围内随时活动,如果去广场那眼睛真的是一刻都不能离开,必须每分每秒看到你在哪,哎

「✅中年 - 创业」
创业不是一个人的事,全家都在帮你背负不确定性。
以创业者的心态要求自己。不做一号位,永远没有办法理解一号位的痛苦和难处。
24年创业比21年好得多。因为24年比21年期待更低,是一个比较反拥挤的状态。

「✅内容创业」
节律性或持续性,很难保持。
不能仅凭好奇心驱动,还要给自己定下非常严格的纪律,以及技巧和好的策略。
当票友开心,当戏子不太开心。因为你的压力自然而言会积累。
压力很正常,关键是不要让压力积累下来,要有一个释放机制。

「✅个体户 & 投资」
你错了?上头了?谁来提醒你。一个新的角度👍
在这个领域你有超额认知吗?
如果不停突破自己的能力边界,就得不停建立超额认知,但作为个人,时间和学习能力有限。
降低预期,格式化工作。

「✅父母」
耶鲁教授:父母只需要避免暴力、虐待、漠不关心;除此之外,父母做的任何事情都不会产生显著的影响。
相信孩子会慢慢的去学,会关注家长你在干什么;每天有1~1.5小时高质量的陪伴。
01:08:00 不都说孩子是父母的一面镜子嘛,可能自己没有意识,当你看到孩子做出某个行为的时候,会有一根弦,是不是我无意识的某种行为影响了她。最近的发现是她说话会把主语放在后边,我就想为什么呢?后来关注了一下,原因在我,我有时候说话这样,哎,改吧!

「✅长期规划与反脆弱性策略」
慢慢来反而比较快。
反脆弱结构:风险要低、杠杆要低、资本开支要低。
不要再去纠结。
社群或知识付费,牛市职场类好做,熊市副业好做。
商业模式研究:如果在熊市中看到一个增速很快的小赛道,没人布局的话,试试蛮划算的。

「✅可持续」
找一个可持续的生活方式,长期的商业计划的节奏很关键,最重要的是不能后院起火。
对创业者来说,不能试图让别人100%理解和相信你。只能持续证明这个方式是好的,你的生活是可持续的,你是比较快乐、也比较靠谱的。
不管做任何事,一定要把安全垫(财务、身体、心理)铺好。
不要把自己置身于危险或失控的状态之下。
MsFool
MsFool
2024.9.26
38:19 好微妙……浩哥通过接孩子理解了女性,给浩哥点赞👍,社会先进男士😄👍
浩哥三点下班
:
女性太伟大了,不容易
大熊吃书
大熊吃书
2024.9.26
失业三个月了,而且还是被上家公司骗,没有给我改社保断交原因。失业金还领不了。
焦虑,迷茫,恐惧,也开始出现抑郁的迹象了。食欲不振,体重下降。每天都在出租房里刷手机。
活了30年的有节律生活,突然没有了工作,失去了秩序,好害怕。
星辰大海的边界
:
爱薅羊毛的LU:原来留言还可以语音啊!是不是主理人的特权
12条回复
Xqypmv
Xqypmv
2024.9.26
1:16:32 作为观众来说,可能90%的播客就是个心理按摩室吧。想太多都是徒增烦恼。作为新闻平台呢时效性太慢;学习呢不如专业书籍和长视频;爽感呢不如短视频。作为心理按摩室呢就非常不错,同时也能具备一些接受信息和学习认知的“错觉”。最终回归到消磨用户时间的本质。这可能是播客的优势吧。
YiYi衣衣:媒体稿件出的比播客慢,越深度的媒体出的越慢,其实播客时效性挺好的
过路人..
过路人..
2024.9.27
大A再坚持涨个把月,大家都可以辞职回家生娃带孩子了。哈哈哈哈😄
星辰大海的边界
:
也不是好事
无所事事需要花费时间,需要长久的停留,需要深入的、沉思的驻留。在一个匆忙的时代,无所事事,十分罕见,一切都变得短期、短促、短视。消费主义的生活方式在今天无孔不入,它让每一种需求立即得到满足。我们不再拥有等待的耐心,好让事物在其中缓慢成熟。得到认可的唯有短期的效应和迅速的成功。行动崩解成反应,经验稀释成体验,感受枯萎成情绪与冲动,我们无法走进真实真实,指向沉思的专注,敞开自身。
三笠陶:话说 行走在乡间,抬头看看蓝天白云。是我就在这里的理由,也是对抗社会节奏的方法
大熊吃书:说的真好,我没工作三个月了,焦虑,恐慌,难受,害怕。最近食欲不振,早上去跑步,才发现,自己真的瘦了一圈……
做父母就是没有上限和下限的一件事情(一个特殊儿童教育的朋友说的)。在小孩身上,学到了很多,小孩在我身上可能遗传了一些劣根性。但是我学艺术,最近学陶瓷,和小孩一起做创作,非常快乐,我们还能交流这些兴趣爱好(不是全职妈妈,有在上班)。
星辰大海的边界
:
浩哥三点下班
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这真是深度交流的亲子活动了,可以共同进入心流状态,真好
3条回复
1:10:44 此处谁在尖尖叫啊?女儿吗?哈哈哈
去码头整点薯条吗:我还以为是我小区的小孩子哈哈哈
秋水33
秋水33
2024.9.26
失踪人口回归
星辰大海的边界
:
本周还有一期加更
秋水33:好耶,聊聊大A
51:00 会不会被迫开烤鸭店的人也多了,就像开奶茶店,开网约车一样
amy_CmWp
amy_CmWp
2024.9.26
37:32 这个可能男人体会更深,我未婚未育,还觉得自己是在Gap中的小孩。
浩哥三点下班
:
这种自由的状态,你不知道我有多羡慕
amy_CmWp:都羡慕,我觉得小孩真可爱。就是一直没找到合适的对象而已。可能在另个时空,我也是两个娃的妈,家里鸡飞狗跳。
xiaoariel
xiaoariel
2024.9.26
双厨狂喜🥰
天_SvXE
天_SvXE
2024.9.26
13:46 怎么还有人不想做领导(其实我也一样,但是还是觉得好好笑
星辰大海的边界
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但是有时候也很痛恨,是不是自己不敢于承担责任呢
浩哥三点下班
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当领导很累的啊
6条回复
那个谁……你讲卖烤鸭……我想问问你……为什么24年在人工、房租、材料成本下降的同时……你竟然认为可以快速盈利?听到这我TM……别误人子弟了,好吗?
HD523423u:心理按摩陪伴 被当真…
MsFool
MsFool
2024.9.26
双厨狂喜😆
鲁小迅carol
鲁小迅carol
2024.11.19
早晨接孩子的那段太好玩了。坐标成都,互联网牛马从来没接过娃。羡慕不上班的爸爸
HD272712g
HD272712g
2024.10.31
20:16 我7天假期觉得完全不够,完全不敢出国。打打游戏见见朋友就差不多了,去个郊区都觉得很赶。
请个年假15天假期觉得将将好才敢出去,除非再请1个月才会无聊。🥲

我这种是不是就该一周上4休3什么的才可以😂