37:视力恢复眼球操26/27
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渐冉
2024.9.27
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我也是高度近视散光，主要是生我的人的配子高度近视遗传给我，我放假就躺在床上看书写作业不出去玩加小时候没有及时配眼镜，看不清一年半之后才配眼镜已经将近600度了。电脑放在视线平移往下一点这点真的很有用！不过尽量不要做太直上直下的运动，像跳伞，过山车，还有转眼操这个也没啥用，还可能会把飞蚊越转越多。希望新技术快点出来治好我的飞蚊症。高度近视是眼轴增长到26mm以上，眼轴是没法通过转眼睛恢复的呀。干眼症可以热敷5~10分种。多眨眼，多喝水，看远尽量看清远处某个东西的细节。
妘婼:配子该死！高度近视不能做剧烈运动，医生说六百度是高度近视了！然后热敷的话咨询医生说一般是热敷五分钟，最多不能超过十分钟！多远眺吧！！
女娲后人:热敷这个我也看到说高度近视应该冷敷，我去医院医生给我弄的类似蒸汽的东西，不冷也不热，这个不懂。嗯我现在就来多眨眼
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