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6🥯本期口味：攀岩，身材焦虑，包容性运动，世界巡爬
主厨🧑🍳进阶的顶绳攀岩选手Fina & 恐高的抱石选手Chloe
特邀主厨🧑🍳 很会攀岩的返场嘉宾格非老师
🥯本期食用指南：
00:56 近期攀岩进度check
03:43 迈入攀岩的第一步
09:33 攀岩是一个包容性满满的运动
18:29 关于belay和boulder的选择
23:33 野外攀岩是回归运动的本源，是作为吗喽的本能
28:15 攀岩竟然可以社交？！
32:57 攀岩诞生生命哲学
44:05 当我们攀岩，我们尝试在与谁建立联结？
50:34 就算是受伤，爬也要爬去岩馆
53:09 就算退步，目标在攀岩中永远也不缺
57:47 攀岩容纳野心，鼓励尝试
1:03:12 攀岩治好了我的身材焦虑
1:11:45 一人推荐一个有关攀岩的影视作品
🥯配合食用：
📑术语
Belay 顶绳保护/Auto Belay 自动保护器/Leading 先峰攀登/Boulder 抱石/ Topout Climbing 顶出/Kilter Board 发光攀岩板，使用手机控制自选线路
🧗运动员
Janja Garnbret 斯洛文尼亚运动攀登运动员
森秋彩 日本攀岩运动员
📹作品推荐 The Skin of Our Teeth/垂直极限/比山更高/徒手攀岩/登山家
🎵BGM
Feel It Still - Portugal
The Climb - Miley Cyrus
音频剪辑/Chloe
封面/Pinterest
【听友群-贝狗的朋友们】
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【节目介绍】
「请你吃贝狗」是两位驻美的艺术教育/戏剧制作留学生的聊天播客，我们用每一场交谈探索对虚无与平凡的最有趣解法。曾为室友但如今异地奋斗的我们，想要用声音的方式实现心灵同居，也希望寻找到更多需要被拥抱的你，送上免费的精神贝狗。
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