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0(AI文案)九月疯狂收官，莱美初培挑战全记录！从语音日记到台上教练，转型之路有多燃？凌晨档不孤单，和你分享汗水与笑声。解锁新身份的艰辛与喜悦，还有中网场外趣闻。与时间赛跑，和顶尖教练汗如雨下。金色夕阳下的身影，是努力最美的证明。别错过，这段旅程不仅是成长，更是自我超越的见证！转型不易，每一步都值得骄傲。
02:14 BP杠铃雕塑课的教练员培训：挑战与机遇之旅
04:17 挑战台上的教练角色：从模仿到主导的转变
08:19 挑战极限，无所畏惧——第一天上课的体力训练
10:21 激励学员，共同成长：教练在团课中的作用与挑战
12:30 一起追寻金色记忆：难忘的夕阳下的努力与收获
15:00 青春青春榜样的代表姐姐：社区工作的杰出青年代表
17:28 青年代表的贡献：从小事到幸福指数的提升
19:55 校友返校庆典：十年北漂追忆与校园邂逅的美好
24:56 捞人生活探店，国贸高档餐厅体验，豪华与美食的碰撞！
27:27 难忘的国庆节之夜：捞人的旧伴儿之旅
