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369本期嘉宾颜晓静Athena是播客《自我进化论》的主播，社群SoulTribe的创始人。本期话题包括：
1:30 马背旅行前一夜被向导性骚扰
7:25 骑马竟然能映射人际关系和边界感议题
16:55 驾驭猛兽的过程也是自我成长的过程
22:33 执念的表象是自以为是，背后是与自我断联
31:28 东亚小孩背负的荒谬理想：时刻能满足别人的自恋
40:07 没有全身心投入的人才会依赖手里的工具
49:42 失望本是人生常态，为什么我们对它谈虎色变？
59:48 不好意思强调自己很重要，就会逐渐相信自己不重要
67:53 将童年创伤理解为前世业力虽然是迷信但却可能有帮助
79:18 忽视个体复杂经历的文化是缺乏慈悲的文化
88:32 放下不是舍弃，是为了更专注于真正在意的事情
99:24 玄学的玄描述的人和宇宙的复杂性
“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com
