史蒂夫说398期 - 颜晓静 - 东亚小孩的无意识理想:时刻满足别人的自恋史蒂夫说

史蒂夫说398期 - 颜晓静 - 东亚小孩的无意识理想:时刻满足别人的自恋

105分钟 ·
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评论数358

本期嘉宾颜晓静Athena是播客《自我进化论》的主播,社群SoulTribe的创始人。本期话题包括:

1:30 马背旅行前一夜被向导性骚扰

7:25 骑马竟然能映射人际关系和边界感议题

16:55 驾驭猛兽的过程也是自我成长的过程

22:33 执念的表象是自以为是,背后是与自我断联

31:28 东亚小孩背负的荒谬理想:时刻能满足别人的自恋

40:07 没有全身心投入的人才会依赖手里的工具

49:42 失望本是人生常态,为什么我们对它谈虎色变?

59:48 不好意思强调自己很重要,就会逐渐相信自己不重要

67:53 将童年创伤理解为前世业力虽然是迷信但却可能有帮助

79:18 忽视个体复杂经历的文化是缺乏慈悲的文化

88:32 放下不是舍弃,是为了更专注于真正在意的事情

99:24 玄学的玄描述的人和宇宙的复杂性

“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客,曾被评为2019苹果最佳播客,2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性,拓展意识边界,提炼个人成长之道的节目,节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻:@史蒂夫说,B站/Youtube:@播客史蒂夫说,公众号:@sxxsteve,官网:steveshuo.com

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tjvc
tjvc
2024.10.05
可以听出颜老师是非常恐弱的,恐惧暴露自身弱的部分、也恐惧他人弱的部分。(无冒犯之意)
史蒂夫说
:
能分享和表露自己恐惧的人在我看来就是勇敢的
HarmonZhu:诚实的说,包括我自己和身边的人,这个特点简直太普遍了。希望我们大家都能接受自己的脆弱吧, 这样从挫折中爬起来会更加容易一点。
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云姝
云姝
2024.10.05
《精神健康讲记》,作者李辛。
史蒂夫说
:
啊是的,忘记写在shownotes里了
阳光水域:谢谢亲🌹
7条回复
搁浅岛屿
搁浅岛屿
2024.10.06
爱的能力取决于人们从自恋中解脱出来的能力。自恋的对立面是客观,客观的思考本本质是本领,是理智,理智后面的感情态度是谦卑。爱依赖于相对排除自恋,他要求谦恭、客观和理智的发展。人的一生必须奉献给此目的。爱是对人类生存问题的唯一合情合理的答案。
史蒂夫说
:
特别同意!
阿花姐:好妙的总结,醍醐灌顶。
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姜也
姜也
2024.10.05
31:13 对,做自己会愧疚,但服从他人又会不甘。
史蒂夫说
:
不要背叛自己的感受
ChenJ_0212
ChenJ_0212
2024.10.05
31:18 太牛了这个答案,时刻满足,所有人的自恋。所有人都是婴儿。
史蒂夫说
:
高光时刻
RobinXCL:不太明白这个逻辑,为什么是满足别人的自恋呢?
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HD410649x
HD410649x
2024.10.05
30:46 仔细想了一下,我在有这种想法的时候,其实就是我想讨好别人。而我不敢太有主见是因为,这样的话想控制我的人没有办法再控制我,但是同时他也没有办法再给我提供我想要的东西。比如安全感、面对问题可以不用自己解决、一些资源、在我恐惧的时候能找到依托。我现在也在努力让自己变得有主见。具体就是在跟别人聊天的时候,不要一直附和别人,也不要因为怕冒犯别人而不敢把自己内心的想法说出来。不过当我真的说出这些想法之后,我发现别人其实更尊重我了,他们都会觉得我是一个有自己想法的人,我是一个有边界感的人。而不是像我想象中,大家很生气的反驳我的话。(这种想象可能来自于我的原生家庭,我爸妈总是否认我的想法)最近这几天一直都在想这个问题,刚好今天steve聊了这个话题,自从上次你们一起聊天之后,颜晓静老师的播客也一直在听,给了我温暖而且源源不断的支持。
史蒂夫说
:
实践是打破幻想的最佳利器
荤仔
荤仔
2024.10.06
52:59 难以信任他人 源于对自我的不信任 先从自我信任开始;对他人容易失望 源于对自我高要求不想失望 先从自我放松开始
史蒂夫说
:
是的!
1:35:11 觉得很神奇,每次听到的播客看到的书遇到的人好像都在解惑当下的情绪状态,比如这期播客让我最近麻花般的生活有了一丝答案💗
史蒂夫说
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因为你刚好在寻觅
江南姑娘:我也有同感🫶
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杨crixus
杨crixus
2024.10.05
真的很美妙,把我的世界连在了一起,黄石骑马,夹娃娃去朋友家看了一半没看完,房间里怀疑人生,妥协的自我攻击,好久没听史蒂夫点开一起全部串在一起了,边爬山变边听,播客的魅力。。感谢
杨crixus:听完了,好喜欢这期,国庆最大收获了,希望以后别再内耗抑郁别太自恋了
史蒂夫说
:
很高兴!
ruyinguei
ruyinguei
2024.10.06
听完这一期,想要辞职的想法更加强烈。总是觉得最近体内有另外一个自己,快要冲破这一切束缚。虽然每走一步都艰难的不得了。
最后的部分我有做笔记:“真实的生活不可能什么都得到,多少都会有所放弃和妥协。”“一个人遇到很大的打击、挫折、痛苦,才会停下来,想想这一切到底是为了什么。”“痛苦是觉醒的礼物,看你接不接得住。”
快要抑郁的时候,也是自我觉醒更加强烈的时候。我可能还需要更痛一点,才能抛却别人对自己失望的恐惧与内疚,去往自己真正想去的方向。
史蒂夫说
:
生命是礼物的话,痛苦和不确定性就是蝴蝶结
柴柴柴冲冲冲:不要裸辞,骑驴找马!来自裸辞三个月找工作两行泪人的建议!就业环境真的不好!
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云姝
云姝
2024.10.05
秋阳创巴仁波切的妻子戴安娜就热爱马术,她丈夫也非常支持她去骑马,她在习练马术时,忽然发现,驾驭马匹跟驾驭心性是非常像的。
史蒂夫说
:
谢谢分享
Mini_Van
Mini_Van
2024.10.05
14:01 呀 有马术治疗~unt有个教授在教这个~
史蒂夫说
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是的有听过
芷山
芷山
2024.10.06
1:22:37 这一期真是,聊到的好多话题都好共鸣和同频,也是这几年的成长,包括这部分能量和底层逻辑的部分哈哈哈(属实慢慢学中医理念、道家哲学了),击掌~~~
史蒂夫说
:
击掌!
自卑猫
自卑猫
2024.10.05
哦豁,我就在昭苏呢😳
自卑猫:而且我也听自我进化论,很喜欢,帮助我很多
颜晓静Athena:熟悉的IP
歪宝
歪宝
2024.10.06
29:38 我也是。。听到女生把这点剖析出来,我感觉好难过啊。
史蒂夫说
:
加油,看清问题已经是一大步
03:07 作为一个新疆人I'm too sorry to hear that,去新疆骑马给颜老师留下了一个不太好的体验(ಡωಡ)
Ruita:真的,听的时候我也有羞耻感。但确实坏人哪里都有,保护好自己。
颜晓静Athena:最终的体验还是挺好的!我爱新疆
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喵喵喵汪
喵喵喵汪
2024.10.07
1:35:34 真的非常认同Steve和晓静的观点!有时候经历低谷、不得不停下来,真的会是一个内观的好时机。尤其是在当下又快又卷的节奏中,自己很容易就混混沌沌地被带着走。我最近常常在经历了极度的快乐与满足之后,突然陷入到一种失落、孤独的状态,会想要开始怀疑和封闭自己。我发现在这种状态下,会很难去接受外界的任何信息,也不想去改变。但也只有这种状态到了极点,到了不得不面对自己内心深处的ego时候,才会尝试和自己对话、试图建立联结,才开始自我反省,看看走过的路,看看现在的自己,再看看前方的路会是什么样。我今天白天就是处在这种内观的状态,在傍晚下班的时候点开了这期播客,边听边思考。有感:感谢自己在低谷的时候还会有想自己拉自己一把的念头。
哇,梦幻联动!第二次合作了😍
史蒂夫说
:
是的,很聊得来
小玉_obbJ
小玉_obbJ
2024.10.06
18:47 想知道第一疗愈的运动是啥
史蒂夫说
:
一边听本台一边做任何运动嘿嘿嘿
Julia茱莉亚:个人觉得是吸猫撸猫🐱
3条回复
1:11:49 很有用的角度。总会把出现不好的状态延展到未来,有种无力感。如果把这件事想成过去,好像是会轻松一些。
史蒂夫说
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哈哈哈都是上辈子的破事儿
多肉葡萄养乐多:突然就通了的感觉!谢谢两位😊