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34徒步不仅终点是美食，徒步中也可以有。
看了日本漫画《山与食欲与我》，三三和sophie被书里面描绘的徒步与美食场景深深打动。摩拳擦掌，跃跃欲试，决定要在下次徒步的时候体验一把就着山景下饭。于是十一期间，借着自驾内蒙热阿线/达达线的机会，安排了一次大青山徒步。
和地标大裂谷合影！
美味意面
浸泡好的大米，准备开蒸
放一张大青山的美景，夏天应该也非常美
节目中提到的日剧《露营物语》
漫画《山与食欲与我》
【本期主播】
sophie、三三
【内容导览】
08:50 国庆假期徒步大青山
12:30 意面与煲仔饭，在山顶上做饭是什么体验？
20:00 一日徒步做饭装备分享，以及如何在户外刷碗的讨论
27:07 成人热可可，翻车复盘
30:10 《山与食欲与我》中让我们印象深刻的美味
【本期音乐】
to the moon (Yogee New Waves)
【声音指导】
@Cscissorhands（小红书）
【重要信息】
一个出其不意的抽奖！
本期我们会在评论区随机抽取4位幸运鹅，随机获得漫画《山与食欲与我》第一卷1-4集中的其中一本。评论区见！
抽奖截止：2024年10月29日24点
