Vol.16 人际关系中的竞争与合作：观察你的交互风格

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本期播客围绕人际关系中的“交互风格”展开讨论，探索人与人之间如何通过不同的行为模式建立互动。通过Adam Grant的《Give and Take》一书，剖析获取者和付出者的差异，为现代社会中的人际交往提供新视角。

🕑 时间线：

00:02 播客开头

01:42 听众反馈：人际关系的无助感

03:49 心理学家Adam Grant的研究：《give and take》

05:19 交互风格的定义：人与人交往的核心概念

06:35 获取者的特征：利己主义与策略型帮助

10:28 付出者的特征：利他主义与无私帮助

12:11 获取者与付出者的区别：对待他人的态度

15:20 交互风格的中立性：《没有道德标准》

16:14 交互风格的流动性：《在不同角色间切换》

17:00 亲密关系场景

18:17 工作场景

20:35 社区场景

22:05 第三类风格：互利者的行为模式

23:47 你是一个互利者吗？

27:30 总结

29:58 下期内容，付出者的惨状：付出者就不配拥有野心吗？

37:50 你认为：这三种交互风格的人，在事业发展和人际关系上，谁会最成功？谁会最失败？

🎙️播客主播：

@大猩猩KK（小红书）：哥大发展心理学硕士，创新教育者、关系咨询师，主研究「爱的科学」；VIVIR 女性力量训练科技品牌联合创始人

🎵 背景音乐： by Sasha Alex Sloan

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