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65对 话 学 姐 龙 黑 黑：
敢于跳出舒适圈，打破自己的常规生活轨迹，才能找到新的自我。
本期学姐龙黑黑，有颜有才的乖乖女学霸。虽然是乖乖女，但她有走出常规生活的勇气和勇敢的心。
大二时，她和朋友去越南骑摩托车，从胡志明骑到河内，半个月时间横穿了整个越南。研究生期间，一个人坐火车，从长沙到维也纳，用12天横穿整个亚欧大陆。
硕士毕业后进入字节，经历了直播电商从0-1的发展。抱着“代偿”的心态，她蹦迪到凌晨3点，却因心律不齐进了医院，亚健康的身体状态促使她换工作。
为了缓解抑郁，她下班后去送外卖。在送外卖的过程中，她慢慢放松了自己，不断找回曾经那个充满活力的自己。
23年3月，她正式辞职，开始了“超级个体”之旅。裸辞的这100天，靠着做付费社群、跨境电商、小红书IP陪跑，她月均收入2万，不仅实现了自我价值，还拥有了人生掌控权。
她说：“你只要从原本常规的生活当中走出来一小步，可能就会后面带着很多新的机会，然后你就会知道这些新的机会把你带到哪里。”
敢于踏出常规，不断探索和折腾，是勇敢少女龙黑黑的成事指南，也是适合普通女孩的搞钱心法。
需要特别说明的是，这期节目是2023年的8月我和黑黑一同录制的。
当时正是黑黑裸辞100天，她正在探索自己的超级个体之路，尝试跨境电商和小红书IP孵化项目。
如今过去了一年，她也在个人品牌上取得了不小的成绩，不仅被邀请去复旦管院、线下千人大会做演讲嘉宾，还开拓了IP孵化、知识付费业务，目前已孵化了超过60多位个人IP。
黑黑说：“我希望我的未来是靠热情驱动的，而不是靠恐惧驱动。”
特别希望这期节目，给你力量与思考，让你找到自己的热情，敢于突破常规生活，勇敢地迈出一小步。
如果有对你有启发的地方，可以在评论区留下你的夸夸，让我们一起把爱给到这位，不断探索、不断折腾的勇敢女性。
关于黑黑，你还有想听的故事，可以留言，我会再邀请黑黑返场录制。
👆收听指北
- 00:03:59 3年字节工作经验，觉得每天在“表演工作”
- 00:07:47 蹦迪后心律不齐，发现存在很多亚健康问题，决定换工作
- 00:10:33 下班后送外卖，治好了自己的抑郁
- 00:14:35 如何在真实的自我和父母的预期中找到平衡
- 00:17:47 成年后一次次探索，让自己成为了独立的人
- 00:26:19 “一人公司”的工作、生活模式
- 00:30:16 降低对钱的焦虑，把它当成风向标
- 00:36:08 如何对抗焦虑？构建自己的支持系统
- 00:40:36 做项目要学会顺势而为
- 00:42:14 找到自己的擅长，把不擅长的事情交给专业的人
- 00:43:41 裸辞100天，最大的变化是：找回了自己
- 00:46:24 如何通过自媒体账号搞钱？
✍️学姐划重点
本期内容划重点，解锁高清思维导图，可以添加小助理xuejiezao，回复：「搞钱宝典」。
👧本期嘉宾：
龙黑黑：复旦金融硕士毕业、字节裸辞。经历了直播电商从0-1的发展，有电商运营、知识赛道、技能出海的创业经验
🕊制作人员
主播：陈雪
剪辑：龙悦
编辑：蝴蝶坞
🔍找到我
公众号：雪姨碎碎念
小红书：搞钱学姐 陈雪
同步更新：苹果播客/喜马拉雅//荔枝FM/网易云音乐/蜻蜓FM/QQ音乐
感谢大家收听，欢迎大家添加xuejiezao进听友群，在节目之外和我们联系。
如果你有想听的选题或建议，也可以在此通道反馈。
-话题①：真实自我和父母预期的自我如何平衡
其实每个“乖乖女”形象里都藏着反骨，可能大多数都是从小到大活在父母控制下和一句句“别人家孩子”的攀比里，只是我们在不同时刻爆发出来了。理性人做一些叛逆事情会更疯狂，超认可这句话，就像我自己已经知道那些学生时期“坏小孩”做得事情也不过如此，而我自己想追寻是更新鲜更强烈的疯狂行为刺激，但其实理性的疯批能帮助我们更好的感受“独立”的力量，在不被认可的阶段为了瞒着父母，经营两套朋友圈，相信这是很多人的做法我也是其中一员，那个阶段的自己没办法去抗衡这种不理解，也是为了避免与父母发生矛盾最优解，到后来选择远走他乡，其实就是从物理距离到精神距离，一步步扩大我的自由边界，当我真正感受到羽翼丰满的时刻就是从给父母钱开始。
-话题②：如何对抗焦虑，构建支持系统
焦虑来源：
1、小镇做题家的攀比心理。
解法：第一层，构建好心态的支持系统。不要去评价自己和别人的差距这件事情，本质上你们是在不同的赛道上，我们大多数人容易犯的错就是羡慕别人的起点，假定现有条件不变，叠加的好，真相就是我们时刻准备好了去拥有，但却从来没有准备好去牺牲。
2、对所做事情的不确定性。
解法：第二层，构建外界情绪价值的支持系统。人性就是会需要情感上的依托，在心理上倾向于寻求与他人的亲密关系、理解以及支持，这种情感上的依靠对于个人的情感健康和社会适应能力是非常重要的。龙黑黑学姐分享了自己拥有一个非常棒的男朋友和合伙人去帮她分担这些不确定性带来的消极情绪，这点上其实我也很幸运遇到了我的soulmate的，自己的情绪有被关注到并且愿意跟你一起讨论分析是非常好的一种心理体验，所以最重要是我们在择友或者在合伙人的选择上，找到与自己同频的那帮人。
当然，对抗焦虑最直接办法就是行动起来。联动了上一期关于记账的观点，清晰自己一年的消费总额=知道自己要储备多少子弹，算好赔率，接受这个赔率其实就是给自己设一个预警线。就好像投资，钱用在股市里，亏多少你可以接受，而现在是将这笔钱投资在了一个叫【自我探索】的项目里。
3、无法区分行业问题还是自己问题。
解法：第三层，构建自己对局势认知的支持系统。首先在面对失败这件事情要和自己和解，先恢复理性思考才能让自己更深入的剖析问题；其次是保持学习，对大局势把握都是要通过不断探索以及提升自己认知才能理解的事情；最后即使是发现自己在了错误的行业里，也没有关系，人生的每一步都是在为你下一次的成功铺路，永远要有尝试0-1开始的勇气【联动了野心计划那一期】。
-话题③：精神状态的改变，才能活回我自己
我们从读书到走出社会就好像在玩一场人生游戏，我们才闯过了第一关逃离了原生家庭的影响，马上又进入到了游戏的第二关，在职场这个出标品的大机器里又迷失了自己，有一些人已经找到了第二关的解法，有些人却还没意识到这场游戏。我曾读到过一句话“请你做回一个小时的生活艺术家”让我很有感触，可能这一小时就是在跟真实的自己产生共振的过程，活出自信从容，坚定的表达自己真实想法，这一刻的你就是最强大的自我，也同时在这一刻你也获得了思维上的自由。