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4一场秋雨一场寒，在下过几场雨过后，北京已经逐渐到了深秋，秋天给人的感觉很丰富，丰富的色彩、丰收的果实、深远的天空，本期节目我们从生活的方方面面谈到了一些秋天的记忆和感受，具体包含以下内容：
00:25 上两期节目复盘
01:25 本期节目聊一聊秋天
01:55 换季感冒高发期
02:51 忽然闯入的小嘉宾
03:30 秋游体验分享
10:28 秋天是收获的季节
11:38 喇叭沟门和香山看秋景
12:42 下雪回忆香山写生往事
14:13 吃板栗和烤红薯的季节到了
15:58 下雪研发的抗炎饮品
17:30 季节对食物的影响越来越小了
17:56 春捂秋冻该怎么理解
18:59 秋天的第一杯奶茶喝了吗
19:42 秋天的节日
20:55 火山去年隆重的万圣节
22:48 听友的秋日记忆
24:02 该给衣服换季了
25:48 情绪波动的季节
26:50 喜欢的季节就希望时间过得慢一点
28:05 秋天的声音
29:45 火山采蘑菇的秋天记忆
33:01 秋季晒被子指南
36:30 适合吃火锅的季节
本期出场 | 火山 下雪
本期制作 | 火山
封面设计 | 下雪
文案整理 | 火山
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