“断奶”背后的精神动力，有没有孩子都值得听。
75｜一生中经历的各种“分离”，都有人之初“断奶”的烙印
28分钟 ·
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_Luminous
2024.10.16
10
每天晚上都被尿憋醒，然后憋着不去上厕所，可能也是退行。外婆的去世很突然，她身前一直说我一直上厕所身体不对劲。她走了再也没人说我了。一直憋着尿算是我和外婆的另外一种连接。
#播客笔记📝
2:53 传统的断奶方式有许多无意识的代际创伤。
4:10 过于分离焦虑，所以通过否认、贬低、回避、破坏的方式去面对它。
7:20 培养带着安全、信任和关爱的美好体验的孩子。
8:22 “断奶”的心理任务是一个人在成长过程中朝前发展，依旧与重要的他人保持健康的连接和关系。
9:10 每个人的一生中经历的各种分离，比如结束一段关系，离开自己的学校，失恋，都印刻着早期的“断奶”体验。
10:06 断奶的时间和方式没有标准答案。但不建议给6个月以内的宝宝断奶，而鼓励在15-20个月开始考虑。
12:20 再小的婴儿都听得懂话，需要不断把“断奶”这个决定告诉宝宝。
13:10 不要害怕孩子表达坏情绪。
14:40 15-20个月的宝宝能把妈妈体验为一个更丰富的存在，而不只是喂养自己的乳房。
18:49 养育者尤其是母亲如何面对宝宝断奶时期自己产生的情绪起伏？
20:00 分离会激活的强烈体验，比如被拒绝、愤怒和内疚、丧失。
25:40 不是通过“抛弃”，而是循序渐进的，充满支持的，让孩子感到可控的方式，完成分离。
2:53 传统的断奶方式有许多无意识的代际创伤。
4:10 过于分离焦虑，所以通过否认、贬低、回避、破坏的方式去面对它。
7:20 培养带着安全、信任和关爱的美好体验的孩子。
8:22 “断奶”的心理任务是一个人在成长过程中朝前发展，依旧与重要的他人保持健康的连接和关系。
9:10 每个人的一生中经历的各种分离，比如结束一段关系，离开自己的学校，失恋，都印刻着早期的“断奶”体验。
10:06 断奶的时间和方式没有标准答案。但不建议给6个月以内的宝宝断奶，而鼓励在15-20个月开始考虑。
12:20 再小的婴儿都听得懂话，需要不断把“断奶”这个决定告诉宝宝。
13:10 不要害怕孩子表达坏情绪。
14:40 15-20个月的宝宝能把妈妈体验为一个更丰富的存在，而不只是喂养自己的乳房。
18:49 养育者尤其是母亲如何面对宝宝断奶时期自己产生的情绪起伏？
20:00 分离会激活的强烈体验，比如被拒绝、愤怒和内疚、丧失。
25:40 不是通过“抛弃”，而是循序渐进的，充满支持的，让孩子感到可控的方式，完成分离。
我从小没有喝过妈妈奶，出生就被抱到姥姥家抚养到4岁，家人都说我小时候非常能哭到停不下来，所以我很害怕自己的小孩哭，而且我一度觉得自己吃东西是过度补偿我过去的缺失，很长一段时间我暴饮暴食，即使吃饱也要把自己吃得特别撑……我自己的宝贝是自然离乳的，在断夜奶和母乳之前，我作为妈妈非常焦虑，我担心断奶之后孩子遭受的痛苦，就仿佛他要经历我那时候没有满足的情感需要。而我的宝贝13个月顺利断了夜奶，宝宝14个月20天的时候，我的奶实在没有了，那一晚刚好宝宝自己选择了和奶奶睡，就在那一晚他顺利接纳了奶粉，没哭没闹，没有任何异常的情绪，这令我震惊，我之前所有焦虑的事情都没有发生，至少我感受到孩子没有明显的不适和不满足，我也给自己一个大大的肯定，没有学习别人告诉我的要被迫跟娃分开给他断奶，要在乳头图墨水让孩子被迫不吃，我相信他被我喂养的很好，我小时候那部分缺失和被迫断奶带给我的情感空白，也得到了安抚。从小到现在，35年过去了，回看自己小时候，依然很想拥抱安慰那个很需要妈妈乳房和身体包裹着的小孩。而作为人母后，仿佛在养育自己的宝贝的时候，也在养育那个小时候的自己，但我知道，我与我的宝贝都是独立的个体，我们互相依恋，但我不会把他当成我，我爱他，他也爱我，我在养育他，我也在养育我自己。
真为你感到高兴
可以讲一下不打算母乳喂养的情况下的宝宝状况吗？我不打算母乳喂养，甚至觉得那是一种对女性的剥削，所以今天听完有些焦虑。不满足这种早期的功能性也可以是好妈妈，但是对于孩子来说是否不好？
好嘞，回头我聊一下
06:16 我正准备给我女儿断奶，但是我妈要把孩子带回去，如果在这里一起断奶，我妈的情绪会很糟糕，因为我女儿如果看见我要赖奶，她就会觉得我做错了，然后一直指责我，甚至发火骂我女儿，持续影响我和女儿，我真的很痛苦。
姐妹，我亲喂到23个月，期间我妈也说了好多次断奶，因为她看到我乳头破了两次很心疼，但是我坚持下来了，因为我和宝宝都很享受亲喂的时光。从宝宝18个月一天亲喂两次，到20个月只有晚上睡前一次，到最后提前三天跟我女儿说内内要拜拜了。断奶期间我女儿持续烦躁了一个星期，表现为晚上睡觉时间找我爸妈不理我，半夜做梦嘤嘤嘤了几声，白天吃饭状态极差，但是她没有崩溃大哭过，家里大人都慢慢陪她度过。后面我妈说，原来真有小孩断奶不用哭啊。
整个过程从我妈跟我沟通最后还是尊重我，到我相信我女儿能接受，断奶可以不那么痛苦的，陪伴就好了。
沟通没有用和我妈，最后就是连我一起骂，我白天要上班就很怕我妈白天情绪暴躁影响孩子
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