去殖民化心理学:西方疗法能否治愈中国人的心理创伤? | 另辟蹊径邱后算账Hindsights

去殖民化心理学:西方疗法能否治愈中国人的心理创伤? | 另辟蹊径

91分钟 ·
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本期节目继续做客《另辟蹊径》节目,跟主创丁丁聊聊去殖民化心理学,以跨学科的视角去批判主流心理咨询。以下是丁丁创作的关于本期节目的介绍,欢迎关注《另辟蹊径》:


本期节目是我和邱后算账主播、咨询师雨薇对近期共同关注的身心创伤这一议题的对谈。在咨询和疗愈实践深入的过程中,我们越来越意识到创伤不仅仅是某个单次事件,更是一个持续性的过程,一种不断在发生的对身心的影响。


我们一方面围绕自身跨学科的学习经历展开,探讨现阶段是如何将不同领域的认知、思考整合在对咨询和自我的理解里,另一方面我们也结合各自深有感触的进食障碍案例展开讨论,聊了聊我们独有的哲学和文化身份。


相较于确定性的答案,我们更欣赏辩证的视角。疗愈的改变是个体的也是社会的,不断拓宽对创伤的理解会更实际的作用于人与人的连接,带动更广泛性的改变。


【本期话题】
01:47 咨询实践中,我们如何开始关注身心创伤?
06:34 整体疗愈、创伤视角有助于深层次理解个人议题
14:44 跨学科视角可以给心理咨询提供多元抓手
17:19 为什么有时“Western therapy doesn't work on Eastern minds”?
26:12 跨学科的整合思考——庄辉的艺术创作中的自我与身份
36:15 咨询的探索也是对个人身份、审视自我的创作过程
***Trigger Warning:以下案例涉及自伤、成瘾等创伤性症状的描述,请谨慎收听
42:40 香港厌食症案例:削足适履西方标准,难以理解本土症状
47:53 用去殖民化心理学视角,探索进食障碍在中国文化中的意义
53:06 “千金小姐”的厌食症:系统的无效与学院精英视角的局限
58:01 跨学科视角开放探寻意义,建设更有效的在地方法论
1:16:49 咨询中处理身心创伤的核心思路:身体练习工具、身心能量提升
1:22:42 疗愈使人与人连接,个体的改变交互作用于他人、关系与社会

【相关资料】
《恋爱中的暴君:自恋型男友识别指南》,邱雨薇 

《像我们一样疯狂:美式心理疾病的全球化》,亿森·沃特斯
《心靈創傷的療癒力量: TRP釋放壓力創傷運動法》,David Berceli
《浮生取义:对华北某县自杀现象的文化解读》,吴飞
《东方学》,爱德华·W·萨义德
The Holistic Psychologist by Dr. Nicole LePera www.youtube.com 
庄辉,祁连山系 www.artexb.com 
庄辉,祁连山系2 www.artexb.com(4.29,4.69,120,0,1); 
小纯:疗愈复杂性创伤后应激障碍(CPTSD),身体给了我希望|邱后算账
www.xiaoyuzhoufm.com 

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录山
录山
2024.10.24
1:02:49 听到这里泪目(不是西方中产的嚎啕大哭哈哈哈),有一种不能说是释然,而是理解的感觉。一直以来的关注点都放在西方框架下虐待、剥夺、边界的定义,虽然客观理性知道父辈的背景和理念不同造成代际创伤,但还是会一直深陷“why me”,越加难受。 当放在文化和时代的背景中,特别听到艺术家对于身份的找寻,说到中国人最重要的就是过日子,以及父辈对于爱、个人、婚姻的理解不一样。好像就有种跨越时空看到他们,改革开放千禧之年,新事物的到来社会的变迁,传统观念的冲击自我身份的迷茫,新经济的展望和未来的不确定性,希望和理想的破灭….他们和我,没有那么不同。 “崭新万物,正上升幻灭如明星,我却乌云遮目”,此时真的听着万青抱头痛哭了。谢谢丁丁和雨薇,去殖民化心理学是那么包罗万象、复杂却慈悲的一个视角。好像终于可以呼吸了。
邱雨薇Molly
:
谢谢你的分享,那种再次能呼吸的感觉太真实了,深有感触。与你共勉,继续精进。
忆秋_
忆秋_
2024.10.24
18:34 英文里可没有“百善孝为先”这样的规训啊
邱雨薇Molly
:
《圣经》里就有很多,“要孝敬父母,使你得福,在世长寿。”这是第一条带应许的诫命。(《以弗所书》6:1-3)。旧约还有不敬重父母的会被石头打死:“凡咒骂父母的,总要治死他,他咒骂了父母,他的罪要归在他身上”(利20:9);“人若有顽梗悖逆的儿子,不听父母的话……本城的众人就要用石头将他打死,这样,就把那恶从他们中间除掉”(申21:18-21)。
忆秋_:诶 原来如此!涨知识了。。
随着年龄的增长我现在越来越能共鸣《孤独美食家》每集开头的那段旁白。哪怕食堂的饭菜更加便宜、健康、种类丰富,我也不想在吃饭的时候再对着同事聊工作和家庭……我需要的是一个能屏蔽我所有社会关系、人际关系的环境,享受简单的食物和无需动脑的视频,说白了,我享受的不是美食,是孤独本身。
可能是东亚国家这种被社会关系深度绑定的压力吧,每天之中对我来说最重要的是疗愈就是这段独自午餐的时光。
EMMA_MA
EMMA_MA
2024.10.21
52:45 中国人说肚子痛,等于西方人说我抑郁了哈哈哈哈!地狱笑话。
过日子这里很像浮生取义中提到的“过日子”
忆秋_
忆秋_
2024.10.23
13:24 啊!!!为什么不能早一点睡觉!!!
EMMA_MA
EMMA_MA
2024.10.21
52:45 太酷了