069 - 第一次上高原AndrewGuan

069 - 第一次上高原

23分钟 ·
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评论数4
鼓腹而游
鼓腹而游
2024.11.27
管牧老师什么时候出一期讲讲控制内脏脂肪的饮食小tips
AndrewGuan
:
我自己都没控制住😂 太难了,个人体质不一样,没有代谢问题的胡吃海喝啥事没有,代谢不好的天天锻炼啥也不敢吃一样下不来,哎。
久违的更新!先评论,晚上听🫡
903382z
903382z
2024.10.23
从微博过来看show notes👍