秋冬常见病&慢病高发！脆皮职场打工人请查收这份保命指南！E86

感谢百年护嗓品牌龙角散对本期节目的支持！

你是否觉得自己年轻力壮，却常常在秋冬被疾病困扰？

你知道容易缠上我们年轻人常见病及慢病有哪些吗？

你了解如何在秋冬预防疾病，保护自己的健康吗？

你知道家门口的社区医院不仅就医方便、资源齐全，甚至还卧虎藏龙吗？

在本期《身边人》中，我们邀请了一名全科女医生，一起聊聊年轻打工人的常见病和慢性疾病，以及日常护理方式。

从常见疾病的发作和加重情况，到生活习惯对慢病的影响，再到饮食中的 “隐藏炸弹”，以及疾病的早期症状和预防方法，石医生都一一进行了详细的解答。

【本期嘉宾】⬇️

石医生，曾在上海仁济医院全科任职三年，现任上海浦东新区唐镇社区卫生服务中心全科医生。小红书：大碗香

想了解节目里石医生提到的妇科疾病——多囊卵巢综合征，请戳 这里

【特别介绍——百年护嗓品牌龙角散】⬇️

龙角散是全球知名的咽喉健康护理品牌，拥有200多年的历史。旗下产品涵盖咽喉药、润喉糖、服药辅助果冻等。全系列产品均为天然草本配方，温和护嗓，持久清润！

【龙角散草本无糖润喉片系列】专为老师、播主等高频用嗓人群定制，方便一边含服一边讲话，木糖醇无糖配方，0负担持久润嗓；

【龙角散草本粉末夹心润喉糖系列】独特夹心结构，草本植物精粹外壳搭配龙角散草本粉末夹心。一糖双味，清润加倍；

【龙角散颗粒糖系列】小条包装，0蔗糖配方，一撕一倒，即刻润嗓。

双十一期间，各大电商平台龙角散特惠进行中！

秋冬换季，咽喉不适频发，为身边人提前准备好龙角散，守护身边人咽喉健康！

【本期福利】⬇️

欢迎大家在评论区留下你对于秋冬健康或咽喉养护有关的妙招，评论区留言点赞前20名，每人获得一包龙角散无糖润喉片。

领取方式：添加晴朗微信→Wy571829501

评论时间：截止到2024年10月31日12点

福利领取截止时间：2024年11月1日16点，过期领取就无效了哦！

【本期主播】⬇️

噗噗猫🐱，esfj→enfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。

Teddy🧸，entp，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。

【本期看点】⬇️

秋冬季节，这些疾病正在悄悄靠近你！

熬夜加班吃外卖，慢病是不是离你越来越近？

哪些食物饮品是年轻人慢病的“隐藏炸弹”？

秋冬季节，慢性咽炎是否会让打工人“雪上加霜”？

有哪些适合年轻人的简单又有效的咽喉养护小妙招？

秋冬季节要提前做些什么来抵御常见病的侵袭？

对比去大医院就诊，家门口的社区医院哪些优势？

有哪些社区医院便捷就诊和看病的Tips？

【支持鸣谢】🍻

感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高的水准。

🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）

🔊【后期制作】噗噗猫、柚子

🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。

✦✦ 号外号外 ✦✦

欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！