20.相比于获得高能量,咱主要不能乱消耗

20.相比于获得高能量,咱主要不能乱消耗

38分钟 ·
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评论数106

一直以来都有人总说我高能量,其实我只是?精神病??(不是

这期没做准备,纯分享生活体验。

1:20其实我不是个高能量。我心中的高能量是张沫凡。

3:00我每天都在不断干事,上车就能睡着。

6:00张沫凡的高能人生状态。从早忙到晚。

9:00能量没有高低,只有消耗。无效沟通,细枝末节,做不擅长的事情,都是对我的消耗。

16:00保洁阿姨,我的能量备用电池。阿姨:你也让我挣点钱吧。

22:00专注力也是一种资源,也会消耗能量,所以慎用。

27:00高能量和性格恐怕有关系,但找到自己的擅长总是没有错的。

展开Show Notes
HD247513n
HD247513n
2024.10.31
能量获得来源之一:高贵FM
千禧年人
千禧年人
2024.10.31
29:09 i人能量靠独处,e人能量靠社交,我看过一个性格色彩分析测试,测完之后会发现不一样的概念,i人也可能是红色性格人,很神奇
曹富贵儿
:
多元人生!
新拖布
新拖布
2024.11.02
32:48 是的,现在备考,背单词就是我最耗能的一件事,只有在起床的时候开始背,才可以坚持下去,最能获能的事情就是中午在做饭的时候,听播客,下午听网课,自己独处
A姑娘不姓A
A姑娘不姓A
2024.11.09
26:17 阿姨好干脆
你赚你的钱 我赚我的钱。
富贵对生活的洞察真的很中我的点,话题选的太是那个了👍🏻
曹富贵儿
:
狠狠的抓住!
我跟我妈沟通就是瞬间掉电,我说东,她说西🤦🏻‍♀️,永远不在一个宇宙里。话说国庆节富贵和妈妈相处的那段,之后是不是可以聊聊哇。
曹富贵儿
:
必须聊聊了
SaveWater-
SaveWater-
2024.10.31
29:31 大学里一堆恶心强迫的事情 🥹快点毕业吧 真的要被逼疯了
Be_Happy:职场里更多……最好去外企
SaveWater-:真的绷不住了
阎福福
阎福福
2024.11.01
曹老师是怎么交到新朋友的
曹富贵儿
:
人介绍
饼仔-
饼仔-
2024.11.11
啥时候更新呀🥺
曹富贵儿
:
12.3回归
Arielyh
Arielyh
2024.12.06
19:06 做家务同时最佳吸收来源:听高贵FM
Jojo_wDck
Jojo_wDck
2024.11.01
有效的事,一语惊醒梦中人,我一天的精力都没花在有效的事情上啊,在做无用功,还消耗了自己那么多精力,好傻,谢谢曹老师提点啊!
暴走古丽
暴走古丽
2024.10.31
02:31 随时大小睡 哈哈哈
珍曦时光
珍曦时光
2024.10.31
22:30 弹舌绝了
呼叫富贵儿更新,灵魂要充电啦!双十一打卡✌
曹富贵儿
:
充电12.3回归
BlueFace小鸽迷:太准时啦!
这一期节目讲能量消耗的,我感觉受到了启发,我每天下午都会困,就是固定在一点到三点这段时间里特别容易困,(考试时间是两点到五点,不过不用担心,考试的时候肾上腺素拉满,怎么可能困哈哈),不过我在听完这期播客之后觉得,下午困可能是中午午休的时候吃太多了,还有就是午休的时候,我其实没有真的休息,至少没有让我的身体真实地休息,只是去干了我想干的事情,这无益于能量的回复,吃完饭后看视频刷手机真的不利于恢复能量,感觉反而对于下午来说是一种消耗,因为现在要开始听课了。所以我想说,午休要不然就住在商场算了(打比方),似乎出去逛逛会让我下午更精力充沛,或许利用两个小时午休时间,应该去周围更多的地方探索一下吃的,这样反而更有利于真正恢复能量,进行下午的计划,能觉察到这里就很棒,今天收获满满的,谢谢这期节目。
曹富贵儿
:
感谢你,亲爱的朋友。
啥时候跟新…………
曹富贵儿
:
来了
曹富贵儿
:
我回来了
15:32 对不起,缺德地笑了,富贵儿好会讲故事
Tomato_6758
Tomato_6758
2024.12.16
它1米6啊 哈哈哈哈哈
30:53 30:53 本来早上起来就不开心 再先做点折磨自己的事 感觉会慢慢的前一天晚上不想睡 早上不想起
这集最有收获的一句话:能忍受的就尽力享受,实在无法忍受的就尽快和它say bye .