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109❣️ 本期播客我们有幸邀请到了仵烨老师和悠悠老师，一起深入探讨在亲密关系中如何有效沟通和处理自我与他人之间的界限。通过真实的案例分析，我们将一起了解在关系中保持自我认同和处理被冒犯情绪的复杂性。
🔍 在这期节目中，我们将一起探讨如何在亲密关系中找到自我与他人之间的平衡点，如何表达和处理自己的情绪，以及如何在不被理解时保持自我价值感。节目通过哟哟老师的个人经历，讨论了在关系中寻求公平和认可的挑战，以及如何在冲突中找到自我和解的途径。
💡 特别看点：
- 如何在亲密关系中保持自我认同
- 处理被冒犯情绪的策略
- 如何在冲突中寻求和解和自我价值感
- 如何建立健康的自我形象和界限感
🎙️ 主播：堂堂、仵烨、哟哟、虫子 | 监制：堂堂 | 🎵 Some goodbyes come with hellos - Celeste
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