当四个90后开始养生,告别痛经、疲劳、痘痘……素问素答

当四个90后开始养生,告别痛经、疲劳、痘痘……

18分钟 ·
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评论数13

欢迎来到「素问素答」,这是一档养生播客,由来自天南地北,处于不同人生阶段的四个90后共同主持。在这里,你可以听到我们和中医大夫的对谈,内容涵盖多方面:反内耗反焦虑、缓解肩颈腰腿痛、四时养生思路……总之,你关心的、有关身心健康的内容,这里全都有。

这期节目,重点和大家分享这档节目未来要做什么,我们是怎么接触中医并扭转了一些刻板印象的,以及一些简单的日常养生小思路。

本期摘要

00:45  「素问素答」的自我介绍

03:20   小晃摆脱痛经的困扰

04:37   差点聋掉的花椒被拯救

06:09   可心对中医印象的180度转变

09:07   七七的战“痘”经历

13:09   一些养生小方法

主播

小晃、花椒、可心、七七

开场音乐

Palma – Scandinavianz (No Copyright Music) Audio Library 

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祝大家身心健康,日日如常。

展开Show Notes
疲劳痛经痘痘感觉都是想听的话题
月亮初升
月亮初升
2025.1.24
有时间请务必讲讲痛经,原发痛经,继发痛经想了解。而且痛经坐热的石墩子真的会舒服些
日光晃
:
后续我们请大夫来聊聊~
Amanda-go
Amanda-go
2025.1.11
多更新哦 我把你们所有节目听完了
日光晃
:
感谢支持哦,目前是两周一更~我们努力💪
还可以加入听友群么
日光晃
:
可以的,在最新一期有二维码,欢迎👏
HD307777z
HD307777z
2025.1.05
我第一次晕倒就是因为痛经,也是每次要喝药才不疼
hey我是七七啊
:
现在还会这样吗?平时好好养养
欲鹿
欲鹿
2025.1.04
09:50 是哪里看的啊啊啊啊啊 我看的都没好!!
hey我是七七啊
:
我是在安徽岳西看的,不太方便推荐就医哈~如果严重的话就近就医,别耽误了~
willy_FJDx
willy_FJDx
2024.10.29
真不错,回家推荐给我老婆试试看中医治疗痛经
HD1003821m
HD1003821m
2024.11.29
👍👍👍