205 粗手臂厚背肌,美是多元尽兴又开怀!大俗小雅

205 粗手臂厚背肌,美是多元尽兴又开怀!

52分钟 ·
播放数6831
·
评论数155

奥运之后,在健美女性的带动下好像我们听到越来越多的声音开始欣赏身体的多样性,粗手臂和厚背肌不再是负面的标签,而是自信与力量的象征。

但回到生活里我们还是会时不时得遭遇一些“标准美“审判。自幼学习舞蹈的秧子一直是班里毫无存在感的丑小鸭,因为个子高一直到现在稍微有一点肉就会被打上”壮“的标签。相反小希因为一直是瘦弱的小个子,在健身之后也会被身边的人说怎么最近变壮了是不是应该控制一下饮食,而陷入了和食物的焦虑情绪。

但经常在看到有力量感的女性的时候也会受到激励,逐渐不再纠结那些身高体重的标准,不再纠结皮肤是不是黑了一点,最近手臂是不是又粗了一点,毕竟人生还有很多美好的事情值得为之努力!

/我们聊到了/

- 已经30岁的我们还在被妈妈们评论身材

- 见面第一句永远是“胖了?“”瘦了?“,带来隐形但持续的心理压力

- 美的标准定义是哪里来的?

- 一直作为丑女孩长大的我们:暗淡青春期,不合群的“丑小鸭”

- 郑钦文们带火的“肌肉美”,开始整顿“白瘦幼”审美

- 女明星们的肌肉手臂与强健背肌,蔡依林、Taylorswift、西班牙王后的力量美感

- 定义自己想要的美,追求让自己更自信的美就很好

- 医美的审美也可以很多元!

- 听友们被“审判“的瞬间或者感受到多元化审美的瞬间

🎊 感谢美团医美赞助本期节目!美团北极星榜单是一个给医美新手、医美忠实用户,提供的一份专业又客观的医美机构榜单。这个榜单是联合行业权威专家共同建立评估标准,对参评机构进行资质等级、医生实力、服务体验、环境氛围、用户口碑五大维度评估,设立140项评估维度、450个得分点,对不同的机构划分为三个不同的星级,更加专业、安心、省钱、便捷,让医美选机构不再难!

🌟此处点击链接查看美团北极星医美机构榜

🌟上美团App搜索【变美补贴4】,就可以进入美团医美双十一狂补页面,领到全年最高力度官方券,皮秒封顶到手价399,光子封顶到手价159……或扫描美团医美社群二维码加入的社群,新客进群即可领50元无门槛优惠券!各种促销节点也会有优惠活动。社群内部会定期分享变美专业知识,医美干货


联系方式(欢迎支持我们~)
相关商务合作请发送邮件至:dsxy.podcast@gmail.com。
大俗小雅开通听友群啦
➕hilarydsxy
另外想看看我们的日常碎碎念?
秧子 @秧子 Aria Ins @phyllis.zhong
小希 @小希小希 xi
我们 @大俗小雅 Pod 小红书

展开Show Notes
小希_
小希_
2024.10.30
置顶
小伙伴们可以打开美团App搜索【变美补贴4】,就可以进入美团医美双十一狂补页面,领到全年最高力度官方券,皮秒封顶到手价399,光子封顶到手价159……或扫描shownotes里的二维码加入美团医美社群,新客进群即可领50元无门槛优惠券!各种促销节点也会有优惠活动,社群内部还会定期分享变美专业知识,医美干货哦~
15:26 瞎说!你俩明天就是两个超级大美女!!!
小希_
:
自信放光芒都是小伙伴们给的!
小顽皮还要顽皮:超级同意🙆
感受到多元审美,就是我自己!看着自己背部,胸部,手臂三头,二头的线条越来越明显,真的很开心,我觉得自己是一个非常有力量的女生。在健身房我也会很自信的走在器械区,虽然我只能用小重量,但完全不在意一些男生奇怪的凝视的目光,就当他们是羡慕我咯~😌毕竟凝视我的一些男生线条都没有明显,肌肉看起来都没有我多!健完身我也会很自信地穿着我的运动bra走在街上,不理会别人的目光!(仅限夏天hhhh最近大降温!)
小希_
:
太可爱了!我狠狠全文背诵哈哈哈
小希eloise:昨天在高铁上看到一个表面瘦瘦小小的女生拖着一个看起来就很重的行李箱,心想要不要帮她搬搬行李,然后看到她箱子上挂了一个牌子《sorry,我就是很牛逼的女人》就那一瞬间,她毫不费力的把箱子抬到了行李架上面💪🏻
6条回复
sheerwill-
sheerwill-
2024.10.30
感觉现实中能推动实现审美多元的,只有形成强大的女性同盟。 (没有搞对立的意思,但毕竟男人是女性容貌焦虑的受益群体,而男人们好像自己就完全…不卷)只要大家在身体外貌上是健康整洁的,就互相鼓励赞美大家自然形态。如果恰好她们在进行审美形象塑造的探索,温柔鼓励,交流分享有用的资讯,和不用费大劲的变美妙招就好。普通人又挣不到美貌的钱,为变美投入的时间精力金钱成本,总要和产出的(实用/情绪)价值对等才划算嘛。
小希_
:
真的!很多自信都是近几年小姐妹们互相夸夸建立的,然后也会越来越主动去夸更多的小姐妹
是王小几
是王小几
2024.10.30
小希和秧子真的都超级美的,秧子无论身材还是气质(当然还有渊博的知识哈哈)都是我的偶像!!
秧子
:
笔芯😇
阿呆228
阿呆228
2024.10.30
应该是奥运会被江旻憓笑容击中的时候吧,迷人自信的笑容就是最美的
小希_
:
每次看阿呆的头像都会被击中!
秧子
:
她真的超迷人~
感受到多元审美的瞬间是这两年开始看乒乓球比赛,看到孙颖莎短短的头发和有力量感的右臂、健硕的小腿肌肉线条,看着她在球场上挥洒汗水,无数次被这种女性力量鼓舞,那颗对小白球无限热爱和坚定自信的心真的太美好了,祝所有女性都做飞鸟,祝我们铮铮,祝我们昂扬。
小希_
:
太会写了!竹子呀你超棒的!
秧子
:
超级喜欢有雕塑感线条的胳膊(星星眼)
3条回复
呜呜鱼
呜呜鱼
2024.10.30
💪强壮起来朋友们,严以待男人,宽于律己,生活真的会快乐很多哈哈哈哈
秧子
:
quote of the day
昨晚练背,又加了5kg!期待早日解锁自重引体!
小希_
:
好厉害!!今天我也练背!
29:46 f(x)我也好爱水晶~~
秧子
:
郑秀晶yyds
小希_
小希_
2024.10.30
🎁你们的旅行青蛙小希又上线啦!欢迎大家在评论区分享你们被“审美标准”审判或者感受到多元审美的瞬间!揪两位送出小希严选泰国小零食礼包~
Bodhi_Lan
Bodhi_Lan
2024.10.30
自从一年前开始健身后,更喜欢那种骨子里透出来的气质美(也就是精神气),健身+跑步尊嘟可以达到,看着自己手臂练粗,背肌的线条,穿衣的风格也更多样了,每次练完都感觉秋日的阳光更明媚了几分🍁
小希_
:
健身真的会有精气神,当完一天吗喽去健个身背都挺直了
阿萱萱萱er
阿萱萱萱er
2024.10.30
21:46 快三十岁还长痘的我……所以随时感觉自己正年轻着
秧子
:
这种肤质会很抗老!
小希_
:
哈哈哈就还是青春少女呢!
由由乃耶
由由乃耶
2024.11.03
46:49 真的 我169 110斤身边人都说我很瘦 我105的时候就已经感觉有点太瘦了 100以下真的很恐怖
07:23 我也是,现在手臂肌肉巨明显!超喜欢~
款款_
款款_
2024.11.03
38:56 哦莫这里知道了秧子的身高,我172诶,这个身高在东北还好,算高但是不会觉得奇怪,秧子适合在北方长大😎
秧子
:
是的,所以去荷兰交换的时候觉得超开心~
外貌这里我真的很有发言权,因为我天生皮肤比较黑(其实是比大家更黄一些),从小就被同学“黑皮”“黑鬼”的叫,就一直比较自卑,不愿意穿彩色的衣服,连白色衣服都很少,一直是一身黑色,就为了能显白一点。长大后也一直在想各种办法美白,什么办法都试了都没有用,粉底液也是选的偏白色号,用起来脸上就会发灰,踩过各种坑,只是为了迎合当时的大众审美,让自己能看起来和大家“一样”。曾经记得有一次具体场景记不清楚了,有一个同学碰到我胳膊上的皮肤说,原来黑皮摸起来也是嫩的呀,那一刻虽然脸上是笑的,开玩笑的说:“不然呢,哈哈哈哈哈哈”但内心受到一万点暴击😫
不过现在就完全不会自卑啦,粉底液会买最适合自己的肤色,妆容可以化亚裔混血风、泰式风格、自然日常风格等等,衣服也会去尝试多巴胺色系,适合自己的就是最好的!
要接纳自己的优点与缺点,让缺点成为自己的优点,每个人都是独一无二的!老娘就是最美的!哈哈哈哈哈哈
小希_
:
你就是最美的!亚裔混血和泰式我都超爱!但凡有点这个资质我狠狠画
秧子
:
真的很喜欢tan的肤色,就很辣妹哈哈
4条回复
希望周围的声音不要去压制女生的强壮和力量,听了太多“女孩子长太高不好”这样的话了。我就要高大壮!
甜汤圆子
甜汤圆子
2024.10.30
高中时被叫小粗腿很难过,但面上装作不在乎的样子。腿不够细一直是我的执念,经济独立后瞒着家里打瘦腿针,很对不起自己但又真的没办法和解
Bridget:我已经和解了!我小时候跳舞小腿无比粗,曾经也很在意,自从开始运动,就觉得粗粗的腿给了我很多运动能力 匀称就好,不用自卑的姐妹
小希_
:
而且没有什么对不起自己的哈哈!咱都经济独立了想去尝试一些科技变美太正当了哈哈 想要自己变得更好也是超超正能量的!自己舒服开心就是最棒的!
8条回复
20:03 秧子 我和你一样 😄 我小学六年级的时候就1.65m了哈哈
小希_
:
狠狠慕了哈哈
秧子
:
你懂我!