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3本期节目主播回看了一部皮克斯的经典动画电影——《心灵奇旅》，这是一部反内耗的治愈电影。通过电影反映了现实中大部分人该怎么样面对“如何过好每一天”这个普通人的命题。这是一部揭示如何找寻“生活意义”的故事，就像电影里的主人公一样，也许生活中的大多时刻，我们总是“在寻找海洋，但殊不知我们已经在海洋里了”。这也是一部充满灵性觉察的电影，电影的故事让我们思考身心灵对于作为个体“存在”的意义。
电影也揭示了一个真相：时间并不存在，ta只在此刻流淌。生活的意义并不是所谓遥远的目标，而是体验当下这一刻的微小的美好。
【TimeLine】
00:01:43:理想和现实出现差距的时候，我们该如何面对？
00:02:35:脱口秀阎鹤祥逃离处境的故事—来到自己的“对跖点”，感受退无可退
00:06:08:人生不过三万天，勇敢追寻自由之旅：自驾冰岛的故事
00:08:09:电影中的主人公的转机：一次实现梦想的机会
00:10:11:当我们回到最初：探索人格特质的心理学视角，是先天影响还是后天因素
00:11:06:找寻灵魂spark：地球通行证的必要条件
00:11:26:古希腊哲学的“灵肉三分结构”理论
00:14:09:反叛灵魂“22”初次感受“身”的体验
00:16:02:尝试走一条从未走过的路，去拥抱更多可能性
00:18:46:生活的意义：重新审视与微小美好的体验
00:22:28:凡事不要过度，过度容易陷入我执，避免落入迷失
00:25:58:回到具体，回到附近，放下过度追求，享受当下生活的美妙体验
🎬【电影剧照】
【本期制作】
主播：蕾蕾
后期：蕾蕾
【配乐】
片头：Falling-《心灵奇旅》电影配乐
片尾：It's All Right-Jon Batiste-《心灵奇旅》电影原声带
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